Mudra - arta gesturilor sacre

Putem declara cu certitudine că destinul nostru stă în mâinile noastre şi aceasta ar trebui să o înţelegem literal. Nu numai pentru că la nivelul palmelor avem anumite linii care pot să ne dea informaţii despre trecutul nostru şi despre viitorul nostru, ci pentru că fiecare deget are funcţia sa şi puterea sa în cadrul organismului nostru. Dacă ştim cum să folosim această putere, putem să ne menţinem starea de sănătate fizică şi starea de pace mentală.

„Când le spun pacienţilor la început despre mudre, prima lor reacţie este plină de scepticism. Ei mă întreabă: «Cum poate boala mea să fie ameliorată doar prin punerea împreună a degetelor într-o anumită formă? »Dar îndată ce încep să aibă încredere şi îşi continuă exerciţiile, ei încep să perceapă efecte pozitive şi scepticismul lor începe să se transforme într-o stare de uimire. Apoi le explic că aceste tehnici, care par foarte simple, sunt cadouri nepreţuite ce ne-au fost dăruite de maeştrii spirituali iluminaţi, care au trăit în timpuri străvechi.“ Keshav Dev (maestru yoghin indian şi terapeut)

Cuprinsul cărţii „Mudra - arta gesturilor sacre“:

• Ce sunt mudrele?
• Originea mudrelor
• Importanţa şi rolul mudrelor
• Semnificaţia mâinilor
• Semnificaţia degetelor
• Efectele mudrelor
• Folosirea mudrelor pentru vindecarea problemelor de sănătate
• Cine şi când poate realiza mudre?
• Cum se realizează mudrele?
• Diferite categorii de mudra
• Mudrele în ordine alfabetică
• Mudre corporale
• Anexă: Mudrele şi alte terapii legate de mâini
• Lista mudrelor realizate cu mâinile în ordine alfabetică
• Lista mudrelor cu efecte curative
• Bibliografie

Alte cărţi scrise de Swami Atmananda:

• Vijnana Bhairava Tantra