Alimentaţie sănătoasă » Reţete culinare

În India, întreaga hrană este dedicată şi preparată mai întâi pentru Dumnezeu, niciodată pentru propria persoană sau pentru cei din jur, aşa cum obişnuiesc occidentalii.

Cartea urmăreşte să vă arate că proteinele din carne nu sunt deloc indispensabile şi că, de fapt, soia şi anumite cereale, conţin în plus şi o mulţime de substanţe nutritive ce nu se găsesc în carne.

„Aperitive cu legume şi fructe“ a fost scrisă din dorinţa de a veni în sprijinul gospodinelor tinere, a celor care îndrăgesc arta culinară şi mai ales, a celor care doresc să se alimenteze sănătos.

Cartea „Brânzeturi pentru casă şi piaţă“ conţine peste 120 de reţete de prelucrare a laptelui şi alte informaţii utile despre produsele lactate.

Cartea „Bucătăria bazată pe crudităţi şi alimente vii“ îţi va permite să te bucuri de toate beneficiile unei diete pe cât de delicioase, pe atât de bogată în principii nutritive. Autorii îţi oferă sute de reţete şi sfaturi culinare care îţi vor permite să prepari cele mai savuroase feluri de mâncare, create 100% din crudităţi şi din alimente vii (fructe, legume, nuci, alune şi seminţe).

Cartea „Bucătăria fără foc“ urmăreşte să ofere celor interesaţi un număr însemnat de reţete fără foc, fără a se diminua plăcerea omului de a consuma preparate culinare variate, atrăgătoare şi gustoase

Cartea „Bucătărie ayurvedică“ nu e doar o nouă carte de bucate, e mai degrabă un manual de sănătate care, ne poate duce la noi baze de înţelegere a medicinii şi a plăcerii de a mânca sănătos.

Cartea „Copilul vegetarian“ prezintă vegetarianismul ca pe o necesitate pentru sănătatea copiilor, demască mituri, desfiinţează prejudecăţi şi îndeamnă la un nou stil de viaţă mai sănătos.

Adevărate cocteiluri de arome şi vitamine, sucurile naturale au remarcabile proprietăţi de vindecare, de detoxifiere şi imunostimulatoare. De ce să nu le folosim pentru a slăbi, a fi mai plini de viaţă şi mai sănătoşi?

Găsiţi în această carte peste 100 de reţete delicioase de sucuri şi alte băuturi

În cartea „Legume, fructe şi flori - metode de prelungire a păstrării în stare proaspătă“ veţi descoperi cele mai bune metode de recoltare şi păstrare în stare proaspătă a produselor horticole.

În cartea „Frumuseţe şi sănătate prin hrană vie“, veţi găsi o mulţime de reţete ale bucătăriei creative şi reţete de hrană vie preparate după principiile bucătăriei fără foc.

Trebuie să ne hrănim cu alimente netratate termic. Acestea sunt alimente şi medicamente în acelaşi timp. Străduiţi-vă să adoptaţi o alimentaţie naturală, fără adaos de preparate sintetice, în care să predomine crudităţile proaspete.