Cărți: Sănătate (pag. 5.8)

Cartea constituie un ghid practic pentru cititorul care dorește să găsească cele mai bune răspunsuri în relațiile sale.

Află cum poți avea un somn mai sănătos!

Explicații și recomandări de la experta australiană nr. 1 în psihologia somnului.

Află ce afecțiuni poți vindeca sau ameliora printr-o nutriție adecvată și prin suplimente alimentare!

Cartea „Să trăim sănătos fără toxine“ vă arată cum să vă curățați organismul de otrăvurile care vă distrug sănătatea și cum să începeți procesul de regenerare celulară completă care duce la adevărata vindecare.

Cercetările din laboratorul lui David Sinclair de la Harvard demonstrează cum putem încetini sau chiar inversa procesul îmbătrânirii.

Știm din totdeauna că multe boli provin din emoțiile noastre. Ele acționează asupra corpului nostru, dar și asupra minții și energiei noastre. Și ne cauzează adeseori tensiuni, dureri, dependențe și boli. Deoarece îți permite să lucrezi la toate aceste dimensiuni, magnetismul este un instrument puternic pentru gestionarea și eliberarea emoțiilor.

„Păstrează-ți mintea ageră“ discreditează miturile despre înaintarea în vârstă și deteriorarea cognitivă, explorează dacă există „cel mai bun“ regim alimentar și de exerciții fizice pentru creier și explică dacă este mai sănătos să joci jocuri video, care îți testează memoria și viteza de procesare, sau să te angajezi în interacțiuni sociale mai intense.

Programul propus aici de autori se rezumă la a trăi așa cum natura și ADN-ul vostru v-au programat. Nu vă faceți griji, este foarte simplu și distractiv!

Fiecare pagină vă ajută, într-un stil accesibil și, totodată, serios, să cunoașteți, să înțelegeți și să optimizați această funcție esențială pentru sănătatea și starea noastră de bine.

Cartea „Urgență medicală în familie“ este un îndrumar rapid și esențial pentru orice situație neplăcută care ar putea apare în familie sau gospodărie.