0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Dezvoltare personală
  3. Cărţi: Prosperitate şi succes
  4. Cum să fim mereu fericiţi
Carte

Cum să fim mereu fericiţi

Cum să fim mereu fericiţi. Editura
CumpărDetalii carte

Autor(i): Er. M. K. Gupta
Editura: Deceneu
Anul apariţiei: 2008
Pagini: 172 (13x20 cm)
Preţ: 21,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

„Cum să fim mereu fericiţi“ este o lucrare de succes a faimosului autor de cărţi de auto-management, Er. M. K. Gupta, în care sunt oferite nenumărate metode practice pentru a vă bucura şi a fi fericiţi în viaţa voastră de zi cu zi. Caracteristica de bază a cărţii „Cum să fim mereu fericiţi“ este aceea că puteţi începe să citiţi de unde doriţi, deoarece fiecare informaţie este completă şi independentă de celelalte.

Autorul oferă un mesaj redus la una sau două pagini, ceea ce elimină complet plictiseala sau monotonia. În timp ce veţi citi cartea „Cum să fim mereu fericiţi“, vă veţi simţi ca şi cum aţi pluti fără efort. Aveţi aici peste 120 de chei care vă vor face viaţa mai strălucitoare şi mai fericită.

Dacă aştept să fiu fericit,

Voi aştepta la nesfârşit;

Dacă sunt fericit acum,

Voi fi fericit pentru totdeauna.

Cuprinsul cărţii: „Cum să fim mereu fericiţi“

  • Cum să fim mereu fericiţi
  • Prefaţă
  • Câteva cugetări despre fericire
  • Ce este fericirea?
  • Concentrarea
  • Detaşarea şi abilitatea de a lăsa să treacă
  • Gândirea planificată
  • Gândirea pozitivă
  • Reduceţi implicarea emoţională, luaţi lucrurile mai uşor
  • Uraţi bun venit dificultăţilor şi problemelor vieţii, ele sunt spre binele vostru
  • Există un motiv pentru orice, nimic nu se petrece la întâmplare
  • Tăcerea, solitudinea şi introspecţia
  • Depăşiţi fricile
  • Nu menţineţi în voi complexe de inferioritate; ce pot face alţii puteţi face şi voi
  • Nu pierdeţi timpul
  • Controlaţi-vă impulsurile, dezvoltaţi-vă cumpătarea şi răbdarea
  • Când sunteţi provocaţi, nu reacţionaţi imediat
  • Cantonându-vă în trecut şi îngrijorându-vă pentru viitor
  • Sunteţi stăpânii destinului vostru
  • Mulţumirea proprie pusă înaintea satisfacţiei celorlalţi
  • Recunoaşteţi-vă şi acceptaţi-vă slăbiciunile
  • Nu vă încărcaţi subconştientul cu tot felul de gunoaie
  • Evitaţi să faceţi remarci/comentarii sau să daţi sfaturi altora, dacă nu v-au fost cerute
  • Eliminaţi ego-ul şi starea de om de acţiune
  • Rămâneţi mereu optimişti
  • Învăţaţi să spuneţi „Nu“
  • Nu tărăgănaţi lucrurile
  • Rămâneţi mereu aproape de Dumnezeu
  • Nimic nu este urgent sau indispensabil în lume
  • Nimic nu este gratis în această lume
  • Bucuraţi-vă de munca pe care o faceţi, nu aşteptaţi recompensele
  • Fiţi flexibili ca să puteţi adopta noi schimbări şi îmbunătăţiri
  • Evitaţi lăcomia, totul aparţine lui Dumnezeu
  • Lucrurile mici sunt la fel de importante ca şi lucrurile mari
  • Nu arătaţi o minte nestatornică atunci când trebuie să decideţi sau să alegeţi ceva
  • Cu cât daţi mai mult, cu atât veţi primi mai mult
  • Evitaţi egoismul şi expansionaţi-vă conştiinţa
  • Reduceţi implicările lumeşti inutile
  • Alegeţi-vă o companie bună
  • Fiţi tot timpul cu zâmbetul pe buze
  • Reduceţi-vă aşteptările cu privire la ceilalţi
  • Reduceţi achiziţionarea de bunuri lumeşti
  • Problemele fac parte integrantă din viaţă
  • Oferiţi lumii mai mult decât luaţi de la ea
  • Fiţi deasupra limitărilor vieţii
  • Reglaţi-vă dieta pentru bunăstarea voastră mentală
  • Faceţi regulat exerciţii
  • Obişnuiţi-vă să vă odihniţi şi să vă relaxaţi
  • Îmbunătăţiţi-vă calitatea somnului
  • Staţi departe de bolile corpului
  • Eliminaţi frica de moarte
  • Luaţi iniţiativa de a pune lucrurile la punct
  • Transformaţi-vă voi, ca să puteţi transforma lumea
  • Nu vă răzbunaţi pentru răul pe care vi l-au făcut alţii
  • Evitaţi suspiciunile şi îndoielile, aveţi încredere
  • Fiţi cinstiţi şi oneşti în toate acţiunile voastre
  • În orice acţiune sau fenomen vor apărea reacţii pro şi contra
  • Bazaţi-vă numai pe Dumnezeu pentru ajutor
  • Consideraţi-vă copiii ca fiind copiii lui Dumnezeu
  • Folosiţi culori potrivite
  • Menţineţi posturi corporale benefice
  • Ascultaţi muzică de calitate, liniştitoare
  • Mergeţi în natură ori de câte ori aveţi ocazia
  • Menţineţi curat şi îngrijit spaţiul în care vă aflaţi
  • Temperatura, umiditatea, poluarea aerului şi zgomotul vă afectează mintea
  • Înconjuraţi-vă cu poze şi picturi frumoase
  • Debarasaţi-vă în mod regulat de vechituri
  • Adăugaţi umor şi râsete în viaţa voastră cotidiană
  • Nu fiţi prea nerăbdători să vă cunoaşteţi viitorul
  • Verificaţi-vă dorinţele şi râvnitul după plăceri senzuale
  • Nu vă aruncaţi într-o cursă nebună după bani
  • Nu vă folosiţi niciodată de scuza că nu aveţi timp
  • Trăiţi şi munciţi având ca unic scop dezvoltarea voastră continuă
  • Nu risipiţi nimic
  • Nu vă agitaţi pentru nimicuri
  • Mânia este un semn de slăbiciune
  • Nu sunteţi indispensabili pentru ceilalţi
  • Nu vă împărtăşiţi altora problemele/dificultăţile
  • Dezvoltaţi toleranţa
  • Nu luptaţi împotriva religiilor
  • Nu încercaţi să fiţi maestru în tot ce faceţi
  • Daţi şi primiţi ajutor în mod liber
  • Bucuraţi-vă de fiecare moment din viaţa voastră
  • Puteţi învăţa de la oricine de pe lumea aceasta
  • Nu faceţi şi nu acceptaţi ceva care nu este cel mai bun
  • Cultivaţi curtoazia şi bunele maniere
  • Nu gândiţi şi nu vorbiţi rău despre cineva
  • Suntem cu toţii interconectaţi
  • Putem învăţa din orice situaţie
  • Nu comparaţi
  • Fiţi independenţi, luaţi propriile decizii
  • Învăţaţi să-i apreciaţi pe ceilalţi
  • Pe măsură ce avansaţi, fiţi din ce în ce mai umili
  • Fiţi recunoscători lui Dumnezeu pentru orice bucurie şi confort din viaţa voastră
  • Nu-i înţelegeţi greşit pe ceilalţi
  • Lăsaţi puterea să vină de la sine către voi
  • Circumstanţele exterioare nu pot crea stres prin ele însele
  • Nu faceţi din evenimentele neplăcute ale vieţii nişte catastrofe
  • Învăţaţi să renunţaţi şi să vă detaşaţi
  • Vă simţiţi singuri şi plictisiţi?
  • Nu vă supăraţi dacă sunteţi respinşi sau dezaprobaţi
  • Eliminaţi egocentrismul în conversaţii şi tratative
  • Nu vă coborâţi la nivelul celui care se comportă urât cu voi
  • Evitaţi să vă tensionaţi căutând perfecţiunea şi idealul
  • Învăţaţi să vă adaptaţi
  • Nu căutaţi să-i impresionaţi pe alţii
  • Învăţaţi să vă schimbaţi gândurile repede şi conştient
  • Continuaţi să progresaţi chiar şi în mijlocul tragediilor şi suferinţei
  • Nu ar trebui să aveţi aşteptări prea mari de la partenerul de viaţă
  • Trăiţi fiecare zi în parte, nu vă grăbiţi
  • Temperaţi-vă mintea
  • Conversaţia voastră sfârşeşte adesea prin iritare şi enervare?
  • Rezolvaţi problemele pe rând, câte una
  • Nu vă lăsaţi mintea la voia întâmplării
  • Nu vă imaginaţi probleme şi ghinioane în viaţa voastră
  • Nu vă opriţi viaţa atunci când sunteţi supăraţi
  • Evitaţi ciondănelile şi plângerile
  • Nu vă irosiţi energia căutând să-i mulţumiţi pe alţii
  • Gândiţi mai puţin şi acţionaţi mai mult
  • Nu căutaţi să-i schimbaţi pe ceilalţi
  • Evitaţi obiceiul de a căuta greşeli la alţii
  • Dezvoltaţi din ce în ce mai mult Sattva guna
  • Nu vă faceţi rău vouă înşivă, în timp ce-i serviţi pe alţii
  • învăţaţi să acceptaţi totul în viaţă
  • Nu-i urâţi pe cei răi
  • Concluzie