0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Dezvoltare personală
  3. Cărți: Relații
  4. Arta magică a durutului în cot
Carte

Arta magică a durutului în cot

Coperta cărții: Arta magică a durutului în cot – Ce poți face pentru a nu-ți mai pierde timpul pe care nu îl ai cu oameni pe care nu îi suporți, făcând lucruri pe care nu dorești să le faci de la editura Adevăr Divin.
Cartea: Arta magică a durutului în cot – Ce poți face pentru a nu-ți mai pierde timpul pe care nu îl ai cu oameni pe care nu îi suporți, făcând lucruri pe care nu dorești să le faci
Autor: Sarah Knight
Editura: Adevăr Divin
Cumpăr

Ce poți face pentru a nu-ți mai pierde timpul pe care nu îl ai cu oameni pe care nu îi suporți, făcând lucruri pe care nu dorești să le faci

Autor(i): Sarah Knight
Editura: Adevăr Divin
Colecţia: Dezvoltare personală [Ed. Adevăr Divin]
Anul apariţiei: 2022
Pagini: 192 (13x20 cm)
ISBN:9786067560244
Preţ: 35,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Surprinzătoarea artă a neimplicării în lucrurile de care nu-ți pasă pentru a te bucura mai mult de viață

Te simți stresat, copleșit și sufocat de viață?

Sătul să le mai faci tuturor pe plac înainte de a-ți veni rândul?

ÎNSEAMNĂ CĂ A SOSIT TIMPUL SĂ TE DOARĂ ÎN COT.

Această parodie genială, ilară și pragmatică a bestsellerului lui Marie Kondo, „Magia ordinii“, te învață cum poți scăpa de obligațiile nedorite, de rușinea și de vinovăția asociate cu ele, implicându-te doar în acele situații și alături de acele persoane care chiar te fac fericit.

Metoda NotSorry creată de autoare are doi pași și este extrem de ușor de pus în practică. Ea conduce la decongestionarea mentală și te învață cum să îți descătușezi puterea neimplicării în:

  • Dramele de familie;
  • Cultivarea unui „corp de bikini“;
  • Islanda;
  • Părerile, animalele de companie și copiii colegilor de serviciu;
  • Și multe alte porcării…

În acest fel, ea te va ajuta să economisești foarte mult timp, foarte multă energie și poate chiar bani, pe care le vei putea investi în lucrurile care chiar îți fac plăcere.

Deci, ce mai aștepți? Nu te mai implica în lucrurile care te irită și începe să îți trăiești viața la maxim chiar de astăzi!

Cuprinsul cărţii: „Arta magică a durutului în cot“

  • Introducere
  • Reordonarea sertarului implicărilor personale
  • Arta decongestionării mentale
  • Arta magică a durutului în cot
  • Despre implicare și despre durutul în cot
  • De ce mi-ar păsa?
  • Durutul în cot: elemente de bază
  • Cine sunt acești oameni mitici pe care îi doare în cot?
  • Copiii, nesimțiții și iluminații
  • Cum pot deveni un astfel de om?
  • Trebuie să nu-ți mai pese de ceea ce cred ceilalți oameni
  • Sentimente versus opinii
  • Crearea unui buget al implicărilor personale
  • Ce putem spune însă despre oamenii care nu se pot împiedica să se implice în faptul că te doare în cot?
  • Sinteză
  • Un exercițiu de vizualizare
  • Decizia de a nu-ți mai păsa
  • Mintea ta este ca un hambar
  • Sortează-ți implicările pe categorii
  • Lucrurile
  • De care lucruri trebuie să îmi pese și de care trebuie să mă doară în cot?
  • Zece lucruri de care mă doare în cot. Printre care baschetul, Taylor Swift și mimarea sincerității
  • Alte câteva lucruri. Printre care „glamping-ul“, inelele pentru șervetele de la masă și Olimpiada
  • Munca
  • Ședințele
  • Conferințele telefonice
  • Codul vestimentar
  • Hârțogăraia inutilă
  • Urșii polari și jumătățile de maratoane
  • O, are o reputație
  • Aceasta nu este hârțogăraie inutilă
  • O notă despre gradul de dificultate
  • Prietenii, cunoștințele și străinii
  • Fixarea hotarelor
  • Solicitări, donații și împrumuturi, o, Doamne!
  • Politici personale
  • Câteva lucruri împotriva cărora ai putea avea o politică personală
  • Răspunsul că nu voi participa la un eveniment pentru care am primit o invitație înseamnă că nu voi participa la el
  • Micuțul elefant din cameră
  • Lucruri despre care nici măcar părinților nu le pasă
  • Uneori este în regulă să rănești sentimentele altei persoane
  • Deci… mi-a mai rămas vreun prieten?
  • Familia
  • Când un trabuc nu este un simplu trabuc și o ceașcă de ceai nu este o simplă ceașcă de ceai
  • Sondajele spun
  • Sunt eu îngrijitorul fratelui meu?
  • Votează negativ pentru implicare
  • Refuză să joci jocul rușinii
  • Sărbătorile: o politică personală
  • Rudele prin alianță
  • Runda finală
  • Consolidarea listelor
  • Nu subestima pierderea de energie datorată implicărilor mai rare
  • Implicarea
  • Durutul în cot (neimplicarea)
  • Sfânta Treime: timpul, energia și banii
  • Pași de copil
  • Amenințare cod galben (nivel ușor): situații în care îți vine ușor să nu te mai implici
  • Amenințare cod portocaliu (nivel moderat): situații în care nu este foarte greu, dar nici foarte ușor să nu te implici
  • Amenințare cod roșu (nivel ridicat): situațiile în care îți vine cel mai greu să nu te mai implici
  • O discuție de încurajare
  • Onestitatea: o grilă
  • Implicări diferite, același principiu (include reciclarea, media socială și copiii colegilor)
  • Cu siguranță te-ai întrebat când vom ajunge la nunți, nu-i așa?
  • Implicări vechi, noi, împrumutate, albastre
  • Îți dorești să poți da înapoi, renunțând la angajamentul luat? Reconsideră-ți politicile personale
  • Bonusuri pentru performanță!
  • Întrebări și răspunsuri
  • Ce alte avantaje poți obține atunci când te implici (sau nu)
  • Arta magică a durutului în cot îți va transforma simțitor viața
  • Atunci când te doare în cot de ceva, ai numai de câștigat
  • Grijile (implicarea) îți afectează corpul, mintea și sufletul
  • O modalitate diferită de a nu te implica
  • Dă mai departe
  • Află de ce lucruri te poți lipsi
  • Câteva domenii în care merită să te implici mai mult
  • Fă cum te taie capul
  • Ignoră-i pe cei care spun nu la orice
  • Despre obținerea iluminării
  • Cuvânt de încheiere
  • Mulțumiri
  • Despre autoare