0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Dezvoltare personală
  3. Cărţi: Autoeducare
  4. Paşi mici, schimbări mari
Carte

Paşi mici, schimbări mari

Paşi mici, schimbări mari. Editura Publica
CumpărDetalii carte

Cum să ajungem mai uşor la obiectivele greu de atins

Autor(i): Caroline L. Arnold
Editura: Publica
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 272 (14x20 cm)
Preţ: 43,35 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Fie că vrem să slăbim, să facem economii, să fim mai organizaţi sau să avansăm în carieră, mereu ne stabilim obiective, dar, de nenumărate ori, nu reuşim să le ducem la bun sfârşit.

Potrivit lui Caroline Arnold, un strateg experimentat de pe Wall Street, promisiunile făcute de Anul Nou, de exemplu, sunt sortite eşecului deoarece ne cheltuiesc rezervele limitate de voinţă într-o luptă futilă cu un pilot automat, format din comportamente şi atitudini foarte puternic înrădăcinate.

Pentru a putea face schimbări permanente, trebuie să ne concentrăm pe un anume tip de comportament şi să ne propunem să îl adoptăm.

„Paşi mici, schimbări mari“ este un ghid util, prin intermediul căruia Caroline Arnold ne arată cum pot fi transformate obiectivele personale în schimbări de comportament discrete, dar semnificative, care duc la o îmbunătăţire generală.

Cu ajutorul a zeci de poveşti reale şi a celor mai noi descoperiri ştiinţifice, autoarea demonstrează cum funcţionează microrezoluţiile şi cum ne pot schimba atât rutina zilnică, cât şi propriile persoane.

O carte plină de înţelepciune, prin intermediul căreia Caroline Arnold ne ajută să ne transformăm obiectivele mari şi, în consecinţă, de neatins, în microrezoluţii măsurabile şi mai uşor de realizat.

Kirkus

„Paşi mici, schimbări mari“ este o carte rară, de dezvoltare personală, care chiar funcţionează. Folosindu-se de multe exemple practice, dar şi de teorii ştiinţifice, Caroline Arnold oferă sfaturi puternice pentru a ne motiva să economisim mai mult, să mâncăm mai puţin, să fim mai organizaţi sau să avem mai multă voinţă.

Adam Grant, profesor la Universitatea Wharton şi autor al best-sellerului „A da şi a lua“

Cu ajutorul acestei cărţi, am reuşit să mă curăţ pe dinţi mai des, ceea ce m-a făcut să beau mai puţin vin roşu, ceea ce m-a făcut să nu mă mai cert atât de des cu copii mei, ceea ce i-a făcut să îşi spele vasele mai des. Cine-ar fi ştiut că aţa dentară îţi poate schimba viaţa?

Dr. Wendy Walsh, expertul CNN în comportament uman

Nu m-am aşteptat, dar iubesc cartea asta! Încă de la prima pagină, „Paşi mici, schimbări mari“ se dovedeşte plină de înţelepciune, experienţă şi „micro“ sugestii extrem de relevante, care chiar te ajută să-ţi îmbunătăţeşti viaţa. Caroline Arnold scrie într-un stil amuzant, realist şi incisiv în acelaşi timp. Este o lectură obligatorie.

Amy Chua, profesor de drept la Yale şi autor al cărţii „Battle of the Tiger Mother and The Triple Package: How Three Unlikely Traits Explain the Rise and Fall of Cultural Groups“

Oferta de cărţi care promit transformări personale spectaculoase este cu adevărat impresionantă. De ce ar trebui să alegeţi şi să citiţi cartea „Paşi mici, schimbări mari“? Pentru că respectă ceea ce predică: metodele simple pe care le conţine aduc cititorului mai mult decât promit. Vreţi să vă transformaţi radical viaţa? Să fiţi cu totul altfel decât sunteţi acum? Ei bine, începeţi cu o microrezoluţie. Să citiţi această carte poate fi prima dintre ele.

Dragoş Paraschiv, Managing Partner Stand for Development