Inimă și minte

Calea către sănătate fizică și psihică

Autor(i): Valentin Fuster, Luis Rojas Marcos
Editura: Corint
Anul apariţiei: 2011
Pagini: 256 (15x23 cm)
ISBN:9789731355986
Preţ: 16,50 Lei
Disponibilitate: în stoc

„Minte sănătoasă în corp sănătos“ rămâne o afirmație pe cât de veche, pe atât de universală, pe care Valentin Fuster, cardiolog și cercetător de prestigiu, și Luis Rojas Marcos, eminent psihiatru, și-au însușit-o de-a lungul a mulți ani de experiență.

În „Inimă și minte“ autorii pledează pentru necesitatea de a asculta mesajele pe care corpul și mintea noastră ni le trimit pentru a ne menține sănătoși.

Prin intermediul a douăzeci de cazuri reale de bolnavi care se prezintă la cardiolog, doctorii împărtășesc cu cititorii experiențele lor cu acești pacienți. Ei explică într-o manieră didactică natura fiecărui caz și metoda adoptată de medic și pacient pentru vindecare.

Scrisă în colaborare cu scriitoarea și jurnalista Emma Reverter, „Inimă și minte“ include douăzeci de povești fascinante referitoare la complexitatea ființei umane.

David este un copil în vârstă de șapte ani care este neliniștit și care simte oboseala numai când se află la școală, Joe este un tânăr lipsit de motivație care acuză dureri în piept, Isabel este o femeie de vârstă mijlocie cu o hipertensiune arterială a cărei origine nu se cunoaște și care este îngrijorată pentru situația ei familială și profesională.

Sunt doar câteva dintre cele douăzeci de cazuri în care cititorul se poate regăsi și de la care poate învăța cum să-și apere sănătatea.

O carte plăcută, informativă și utilă pentru cei care doresc să aibă o viață sănătoasă și fericită.

Cuprinsul cărţii: „Inimă și minte“

• MULȚUMIRI
• INTRODUCERE
• DAVID: COPIL DE 7 ANI, CU OBOSEALĂ ȘI PALPITAȚII
  • Fericirea și sănătatea ca priorități
  • Copiii ca investiție
  • Reflectarea respectului de sine
  • Justificări protectoare
• CLAUDIA: FETIȚĂ ÎN VÂRSTĂ DE 9 ANI, CU FEBRĂ, OBOSEALĂ ȘI PARALIZIE A BRAȚULUI STÂNG
  • Importanța de a nu abandona pacientul
  • Transpunerea simptomelor în plan fizic
  • Puterea empatiei în medicină
• IRIS: ADOLESCENTĂ DE 17 ANI, CU LEȘINURI, TENSIUNE ARTERIALĂ SCĂZUTĂ ȘI SCĂDERE ÎN GREUTATE
  • Anorexia și subnutriția
  • Dorința de perfecțiune
  • Cauzele multiple ale unei afecțiuni complexe
  • Lupta contra propriului corp
• JANE: TÂNĂRĂ DE 18 ANI, CU DIFICULTĂȚI RESPIRATORII, PROBLEME DE OBEZITATE ȘI IZOLARE
  • Obezitatea ca problemă de sănătate
  • Jane: „Trebuie să fii stăpânul propriei vieți“
  • Captivi într-un cerc vicios
  • Consolidarea voinței. Autocontrolul
• JOE: UN TÂNĂR LIPSIT DE MOTIVAȚIE, ÎN VÂRSTĂ DE 23 DE ANI, CU PULSAȚII ÎN GÂT ȘI DURERI ÎN PIEPT
  • Importanța momentului potrivit
  • Cetățeni sănătoși pentru o societate sănătoasă
  • Drogurile și cum învățăm să trăim
  • Tinerețea noastră
• MAX: ADULT AMBIȚIOS, ÎN VÂRSTĂ DE 29 DE ANI, CU BĂTĂI CARDIACE RAPIDE ȘI INTENSE
  • Activitate cu risc crescut
  • Importanța mediului
  • Fericire sintetică
  • Limitele confidențialității
• TERESA: TÂNĂRĂ DE 33 DE ANI, CARE ÎȘI DOREA UN COPIL ȘI CARE SUFEREA DE O AFECȚIUNE CARDIACĂ
  • Terapia de cuplu
  • Dilema chinuitoare a avortului
  • Contractul cu pacienții auto-distructivi
• LUNA: TÂNĂRĂ ÎN VÂRSTĂ DE 35 DE ANI, CU EPISOADE MULTIPLE DE SPITALIZARE
  • Lipsa de comunicare dintre spitale
  • Acoperirea medicală
  • Semnificația bolii
  • Suporterii durerii
• LlSA: O FEMEIE ÎN VÂRSTĂ DE 40 DE ANI, CU TULBURARE DE ANXIETATE ȘI DUBLĂ OPERAȚIE DE TRANSPLANT, DE INIMĂ ȘI DE PLĂMÂNI
  • Despre teamă și anxietate
  • Panică în fața ideii de moarte
• ISABEL: FEMEIE ÎN VÂRSTĂ DE 49 DE ANI, CU HIPERTENSIUNE ARTERIALĂ, TRATATĂ CU TREI MEDICAMENTE
  • Să fii tu însuți
  • Răscruce de drumuri
  • Viziunea parțială a medicilor. Munca și stresul
  • Experiența lui „Aha!“
• SAMUEL: BĂRBAT ÎN VÂRSTĂ DE 51 DE ANI, CU AFECȚIUNE CARDIACĂ ȘI DEPRESIE
  • Munca în echipă
  • Stimularea senzorială și activitatea cerebrală
  • Tristețea firească și depresia
  • Dorul de tată
  • Cultivarea temperamentului pozitiv
  • Adaptarea familiei la schimbări
• TlM: BĂRBAT ÎN VÂRSTĂ DE 55 DE ANI, CU TULBURĂRI DE RITM CARDIAC ȘI CU PROBLEME DE COMUNICARE
  • Voluntariatul
  • Puterea altruismului
  • „Voluntariatul“ este benefic pentru sănătate
• CHARLIE: UN BĂRBAT DESCHIS, ÎN VÂRSTĂ DE 60 DE ANI, CARE SUFEREA DE O BOALĂ CORONARIANĂ
  • Pacienții care simt nevoia să țină lucrurile sub control
  • Chinuitoarea incertitudine
  • Avantajele unui caracter deschis
• VlCTOR: BĂRBAT ÎN VÂRSTĂ DE 69 DE ANI, PROPRIETARUL UNEI AFACERI DE FAMILIE, CU CRIZE HIPERTENSIVE ȘI APETIT SEXUAL DIMINUAT
  • Adaptarea la noi situații familiale
  • Pierderi traumatice și depășirea acestora
  • Rezistența la șocuri
• OSCAR: BĂRBAT SOLITAR, DE 72 DE ANI, CU O DURERE ÎN PIEPT
  • Zidurile și cochiliile pacienților care suferă
  • Neplăcuta dependență
  • Empatia față de pacienții „insuportabili“
• ERNEST: BĂRBAT OPTIMIST ÎN VÂRSTĂ DE 70 DE ANI, OPERAT DE INIMĂ ȘI BOLNAV DE CANCER
  • Importanța ultimelor dorințe
  • Medicina și moartea
  • Conflictele familiale ș testamentul
  • O moarte bună
• JAN: BĂRBAT PENSIONAT, ÎN VÂRSTĂ DE 80 DE ANI, CU INFARCT MIOCARDIC ȘI CU O VIAȚĂ ACTIVĂ
  • Pacienți care nu ascultă
  • Prevenirea
  • Pacienți care ignoră
  • Este mai bine să prevenim
• DlEGO: BĂRBAT ÎN VÂRSTĂ DE 81 DE ANI, CU BOALĂ CORONARIANĂ BENIGNĂ ȘI TULBURARE OBSESIV-COMPULSIVĂ
  • Heterosexualitatea
  • Povara secretelor
• ARTHUR: BĂRBAT ÎN VÂRSTĂ DE 90 DE ANI, EUFORIC, ÎNSĂ CU SĂNĂTATEA ÎN DECLIN
  • Lecții de evoluție
  • O scuză cerută la timp
  • Importanța lui „îmi pare rău“
  • Scuzele sunt benefice
• GlLLES: BĂRBAT ÎN VÂRSTĂ DE 92 DE ANI, CU PROBLEME CARDIACE, ÎNSĂ ACTIV FIZIC ȘI INTELECTUAL
  • Pasiunea pentru viață
  • Stigmatul vârstei
  • Și îmbătrânirea se învață
• INDICELE ILUSTRAȚIILOR