0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Dezvoltare personală
  3. Cărţi: Evoluţie spirituală
  4. Sunt aici acum
Carte

Sunt aici acum

Sunt aici acum. Editura Publica
CumpărDetalii carte

Exerciţii creative de autocunoaştere

Autor(i): Alexandra Frey şi Autumn Totton
Editura: Publica
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 184 (14x20 cm)
Preţ: 37,57 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

„Sunt aici acum“ te va inspira şi te va ajuta să dai frâu liber imaginaţiei. În acest fel, îţi vei putea observa viaţa cu o mai mare curiozitate şi vei putea fi mai conştient de importanţa momentului prezent.

Exerciţiile pe care le ai la dispoziţie îţi vor pune la încercare capacitatea de observare, descoperire şi evoluţie. Te vei raporta la simţurile, gândurile şi emoţiile tale într-un mod inedit.

Fie că eşti novice sau un practicant experimentat în domeniul meditaţiei mindfulness, ai enorm de multe lucruri de descoperit în fiecare moment al vieţii.

Această carte-jurnal conţine sfaturi şi instrumente care te vor ajuta să abordezi experienţele prin care treci clipă de clipă cu un simţ al curiozităţii mereu proaspăt. Ai în faţă ghidul tău credincios de explorare a vieţii prin lentilele meditaţiei mindfulness.

Un ghid esenţial de mindfulness, plin de sfaturi şi exerciţii practice care ne vor îmbunătăţi vieţile.

Arianna Huffington