Cărți: Terapie prin post

Studiile științifice despre post nu lipsesc: începând cu doctorul Henry Tanner, care a postit timp de patruzeci de zile în 1880, la New York – supravegheat de confrații săi – până la biologul american Valter Longo care, în prezent, supune postului șoareci suferinzi de cancer și obține rezultate uimitoare.

Lucrarea de față vă va oferi toate cunoștințele necesare pentru a vă pregăti adecvat și a ține postul cel mai eficient posibil, având totodată în vedere atenționările specialiștilor pentru a preîntâmpina orice risc.

Conține exemple de reușită, protocoale și rețete.

Convingerea că postul nu e sănătos este în mare parte rezultatul unei campanii de marketing pentru încurajarea cumpărării de alimente.

Abstinența alimentară ca program periodic de scurtă durată, reprezintă o tehnică recunoscută și sigură de detoxifiere.

Serioase studii științifice arată că organismul uman are capacitatea fiziologică de autoregenerare. După o perioadă de 4-5 zile de post, celulele și structurile afectate ale corpului se înlocuiesc prin activarea celulelor stem din organe. Astfel, este înfrânată proliferarea celulelor tumorale, dar nu și a celor sănătoase, perspectivele asocierii postului cu anumite tratamente medicale fiind foarte promițătoare.

Cum putem îmbătrâni sănătos? Adoptând rețeta longevității creată de autor și practicând de trei până la patru ori pe an Dieta care Imită Postul (DIP). În felul acesta puteți profita de toate beneficiile postului fără a suferi de pe urma inconvenientelor (foamea, lipsa de energie, tulburările de somn etc.).