Shiatsu

Echilibru dintre corp și minte

Autor(i): Julia Hatcher
Editura: Prestige
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 64 (13x20 cm)
Preţ: 25,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

„Shiatsu“ este o tehnică de reechilibrare energetică, bazată pe o presiune prelungită și constantă, exercitată de terapeut de-a lungul meridianelor energetice sau pe unele zone specifice ale corpului.

Poate alina diferite probleme cauzate de stres, stări de anxietate, tensiuni.

De asemenea, crește vitalitatea organismului și sporește tonusul fizic și psihic, permițând regăsirea liniștii și a stării de bine, capacitatea noastră de comunicare devenind mai profundă și mai autentică.

Cuprinsul cărţii: „Shiatsu“

• Introducere
• Echilibrul dintre corp și minte
  • Originile shiatsu
  • Meridianele
  • Nutriția
  • O ședință de shiatsu
  • ALIMENTE Yin și Yang
  • Deontologia operatorilor shiatsu
• Zonele și modalitățile de manipulare
  • Punctele principale de presiune ale corpului
  • Utilizarea corectă a mâinilor
• Shiatsu în practică
  • Zona piciorului
  • Gambele
  • Bustul
  • Brațele și mâinile
  • Fața și gâtul
• Tratamentul cu shiatsu
  • Dureri menstruale
  • Dureri de stomac
  • Constipație
  • Diaree
  • Oboseală mentală
  • Tensiune în ochi
  • Durere de cap
  • Hemicranie
  • Somnolență
  • Insomnie
• Glosar
• Bibliografie