0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Dezvoltare personală
  3. Cărţi: Sănătate şi frumuseţe
  4. Călugărul urban
Carte

Călugărul urban

Călugărul urban. Editura Life Style
CumpărDetalii carte

Înţelepciune orientală şi tehnici moderne ca să opreşti timpul şi să ajungi la succes, fericire şi pace

Autor(i): Pedram Shojai
Editura: Life Style
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 352 (13x20 cm)
Preţ: 39,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Bestseller New York Times

Dacă te confrunţi cu stresul, lipsa cronică de timp şi dificultăţile unei vieţi ocupate, trebuie să citeşti neapărat această carte.

Dr. Sara Gottfried, autoarea bestsellerului „The Hormone Cure“.

În lumea copleşitoare de astăzi, abia dacă mai reuşim să ne concentrăm pe sănătate, relaţii şi scopul nostru în viaţă. Deşi avem acces la un noian de informaţii, singurul lucru pe care ni-l dorim cu adevărat – un sentiment de satisfacţie şi de mulţumire – rămâne imposibil de atins.

Autorul îşi propune să schimbe această stare de lucruri. Prin practică, poţi să opreşti timpul în loc, să-ţi refaci forţele şi să te concentrezi pe ceea ce contează cu adevărat.

Programul său pragmatic reuneşte instrumentele cu ajutorul cărora poţi să-ţi ridici existenţa pe un nivel superior şi să redevii stăpân pe viaţa ta. Sub îndrumarea lui, vei învăţa să-ţi onorezi corpul şi mintea, să te descătuşezi de energia negativă care te blochează şi să te eliberezi de toxicitate şi de stresul în exces, ca să poţi trăi la potenţial maxim.

„Călugărul urban“ conţine multe tehnici practice legate de stilul de viaţă care te pot ajuta să fii mai fericit şi mai sănătos.

Ştim că pastilele nu pot rezolva criza sistemului occidental de îngrijire a sănătăţii. Stilul de viaţă este cheia. „Călugărul urban“ descrie într-o manieră elegantă un mod de viaţă echilibrat, care ne readuce sănătatea, ajutându-ne totodată să ne relaxăm şi să zâmbim. Recomand călduros această carte oricui încearcă să rămână sănătos în lumea noastră grăbită.

Dr. Mark Hyman, director al Centrului de Medicină Funcţională din Cleveland, autor al bestsellerului „The Blood Sugar Connection“.