0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Sănătate
  3. Dieta antiîmbătrânire
Carte

Dieta antiîmbătrânire

Dieta antiîmbătrânire. Editura Livingstone
CumpărDetalii carte

Strategii antiîmbătrânire în 7 paşi

Autor(i): Elyane Lèbre
Editura: Livingstone
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 152 (13x18 cm)
Preţ: 16,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Aţi trecut de 40 de ani şi v-aţi dori să opriţi cumva acele ceasornicului sau chiar să le daţi înapoi? Sunteţi motivaţi? Atunci cartea de faţă, dedicată alimentaţiei antiîmbătrânire, vi se adresează.

Ce putem face împotriva îmbătrânirii? În general, răspunsul este „Nu mare lucru“. Ei bine, să nu ne grăbim, fiindcă aventura împotriva îmbătrânirii este abia la început de drum, deoarece, cu ajutorul nutriţiei, a avut loc o adevărată revoluţie.

Strategia propusă, plină de o savuroasă vitalitate, este destinată prevenirii efectelor îmbătrânirii, fiindcă studiile şi cercetările subliniază faptul că o nutriţie corectă poate asigura organismului nişte ani superbi.

Modul de alimentaţie influenţează energia, vitalitatea şi calitatea vieţii. Şi în această epocă, a unei industrializări alimentare feroce, este important să fii singurul care decide cu ce anume te hrăneşti.

De asemenea, veţi descoperi tactici esenţiale pentru alimentaţia ideală, recomandări inedite, veţi afla ce anume să evitaţi şi ce înseamnă depoluarea alimentară, care sunt secretele fierberii nontoxice, acizii graşi indispensabili şi cum să reduceţi treptat numărul de calorii consumate.

Şi plăcerea cea mai mare? Ei bine, este aceea de a intra în bucătărie, înarmaţi cu 40 de reţete antiîmbătrânire seducătoare şi simple, care previn efectele radicalilor liberi.

De asemenea, în această abordare echilibrată împotriva îmbătrânirii, veţi afla că mâncatul sănătos este antidotul cel mai bun împotriva uzurii. Iar îmbătrânirea devine facultativă.