0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Medicină Naturistă
  3. Pădurea care vindecă
Carte

Pădurea care vindecă

Pădurea care vindecă. Editura Life Style
CumpărDetalii carte

Ghidul complet al practicii terapeutice japoneze shinrin-yoku

Autor(i): Dr. Qing Li,
Editura: Life Style
Anul apariţiei: 2019
Pagini: 310 (14x21 cm)
Preţ: 59,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Societatea noastră suferă de ceea ce s-ar putea numi „tulburare de deficit de natură“, dar studiile au arătat că shinrin-yoku, sau „îmbăierea în pădure“, favorizează menţinerea sănătăţii şi a unei stări de calm şi fericire.

Dr. Qing Li demonstrează în această minunată carte că shinrin-yoku reduce stresul, anxietatea şi depresia, îmbunătăţeşte calitatea somnului, creşte energia, creativitatea şi concentrarea, întăreşte sistemul imunitar, ameliorează sănătatea cardiovasculară şi metabolică, şi produce efecte calmante în plan psihologic.