0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Alimentaţie sănătoasă
  3. Alimente care ucid creierul
Carte

Alimente care ucid creierul

Alimente care ucid creierul. Editura
CumpărDetalii carte

Cerealele, zahărul şi alţi carbohidraţi

Autor(i): Dr. David Perlmutter
Editura: Litera Internaţional
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 384 (13x20 cm)
Preţ: 38,44 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Oamenii se tem de demenţă mai mult decât de moarte sau de cancer şi cred că aceasta este inevitabilă.

Renumit neurolog, autorul ne arată însă că destinul creierului nu depinde de genele noastre, ci de ceea ce mâncăm.

Pornind de la dovezi ştiinţifice, el ne dezvăluie un adevăr înspăimântător: carbohidraţii ne distrug creierul şi sunt la originea a numeroase probleme de sănătate – boala Alzheimer, ADHD, epilepsia, anxietatea, durerile cronice de cap, depresia, scăderea libidoului sunt doar câteva dintre acestea.

Cartea ne propune un program de patru săptămâni pentru păstrarea sănătăţii creierului, care nu presupune recurgerea la medicamente, ci strategii simplu de pus în aplicare, reţete delicioase şi obiective la îndemâna tuturor.

Cu noul stil de viaţă, ne vom simţi mai tineri, vom fi capabili să depăşim mai uşor perioadele stresante, vom fi motivaţi să rămânem activi şi să relaţionăm cu ceilalţi şi vom fi mai fericiţi şi mai eficienţi.