0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Alimentație sănătoasă
  3. Combinarea alimentelor și digestia
Carte

Combinarea alimentelor și digestia

Combinarea alimentelor și digestia. Editura Benefica

101 modalități prin care să-ți îmbunătățești digestia

Autor(i): Steve Meyerowitz
Editura: Benefica
Anul apariţiei: 2010
Pagini: 192 (13x20 cm)
Preţ: 30,83 Lei
Disponibilitate: STOC EPUIZAT!
Nu ştim dacă şi când mai primim această carte.


Digestia ta te energizează și te hrănește?

Sau ai o digestie și o eliminare care îți provoacă stres, te devitalizează și îți scurtează viața?

Această carte ghid te îndrumă pas cu pas prin procesul care te ajută să scapi de indigestie și să-ți hrănești mai bine organismul cu alimentele pe care le consumi.

Întreg scenariul vieții noastre se reflectă în eficiența stomacului nostru. Digestia nu reprezintă doar ingerarea și eliminarea mâncării. Ea constă în absorbția și asimilarea nutrienților pentru a crea și a repara celulele și în hrănirea corpului „ca întreg“.

Dieta noastră modernă, cu toate alimentele procesate, gătite,

conservate, preparate la microunde și cu toate ingredientele

artificiale pe care le conține necesită un regim alimentar pe

care viețile noastre sedentare cu greu îl pot duce la îndeplinire.

Flatulența nu este singura consecință.

Noi plătim pentru indigestia noastră sacrificând ceva din acuitatea mentală, din imunitate, din energie și din longevitate. Fiecare stres provocat sistemului digestiv și excretor ne secătuiește nivelul energetic zilnic și constituie o amenințare pe termen lung pentru sănătatea noastră.

Prin însușirea câtorva concepte simple și prin eliminarea proastelor obiceiuri, ne putem îmbunătăți eficiența digestivă și putem culege roadele unei energii crescute și a unei sănătăți robuste.

„Fiind o persoană care știe foarte bine cât de dăunătoare pot fi

zahărul și drojdiile pentru sistemul digestiv, sunt încântat de

noua carte a lui Steve Meyerowitz. Acesta a adunat la un loc sugestiile cele mai sensibile și cel mai ușor de urmat pentru o mai bună digestie, așa cum de mult nu am mai văzut.“ (William G. Crook, medic)

„Timp de doi ani, această carte mi-a fost ca o biblie. M-a

ajutat cu devărat!!!“ (Rita Rovner, Baltimore, medic)

„De când mă știu, am suferit de gaze și indigestie. Am fost la

numeroși doctori și am cheltuit o avere pe analize. Cu ajutorul acestei cărți extraordinare, am reușit să fac mult mai multe progrese decât în toți acei ani.“ (Alice Angelos, New York)

Cuprinsul cărţii: „Combinarea alimentelor și digestia“

  • Introducere. Arta de a combina alimentele
  • Legile combinării alimentelor
  • Cantitatea - prima lege a digestiei
  • Frecvența - a doua lege a digestiei
  • Conștientizarea actului de a mânca - a treia lege a digestiei
  • Regula succesiunii alimentelor - a patra lege a digestiei
  • Chimia - a cincea lege a digestiei
  • Candida, paraziții și dezechilibrul microflorei intestinale
  • Sindromul intestinului permeabil și boala inflamatorie intestinală
  • Alte aspecte care influențează digestia
  • Dieta perfectă
  • Dieta imperfectă
  • Tehnici de îmbunătățire a digestiei
  • Înțelepciunea alimentației sănătoase
  • Glosar
  • Bibliografie
  • Index