Dacă m-aș asculta, m-aș înțelege
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Familia (Curtea Veche)
Anul apariţiei: 2009
Pagini: 376 (13x20 cm)
Preţ: 45,00 Lei
Disponibilitate: în stoc
Pentru a comunica cu ceilalți trebuie să știu să comunic cu mine însumi.
Aceasta este ideea fundamentală cărții, care ne învață un lucru esențial: să ne definim așa cum suntem în realitate, nici mai buni, nici mai răi.
Adesea, în relațiile de familie, de prietenie sau de iubire, suntem prinși într-o capcană: fie ne acuzăm pe noi înșine de ceea ce nu merge în viața noastră, fie îi acuzăm pe ceilalți.
De vină sunt însă, cel mai adesea, deficiențele de comunicare. Avem nevoie să înțelegem mecanismele ce guvernează comunicarea și relațiile cu ceilalți oameni pentru a dobândi mai multă seninătate și mai multă eficiență.
Cartea de față ne pune la dispoziție mijloacele practice pentru a deveni un partener mai bun pentru noi înșine și pentru cei pe care îi prețuim.
„Mă adresez tuturor celor care își asumă responsabilitatea de a acționa personal și imediat, în vederea îmbunătățirii relațiilor cu ei înșiși și cu cei din jur.
Să comunicăm mai bine pentru a fi mai buni…
Să fim mai buni pentru a trăi mai bine…
Să trăim mai bine nu doar pentru a supraviețui…
Pentru a obține bucuria vieții și respectul față de sine.“
(Jacques Salomé)
Cuprinsul cărţii: „Dacă m-aș asculta, m-aș înțelege“
- Cuvânt înainte
- Comunicarea
- Relațiile
- Dorințe, cereri, nevoi și lipsuri
- Reacțiile în lanț – Sau despre dificultatea de a trece de la reacție la relație
- Mitologiile personale – Sau povești pe care mi le spun și ficțiuni pe care le întrețin
- Cine ne sabotează?
- Plângerea
- Când tăcerea cuvintelor trezește violența răului
- Terorismul relațional – Sau „dacă m-ai iubi cu adevărat“
- Responsabilitățile
- Cum să devii un partener mai bun pentru tine însuți
- Diferențierea
- Concluzie