0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Dezvoltare personală
  3. Cărți: Autoeducare
  4. Transformă-te! Cum să devii ceea ce îți dorești
Carte

Transformă-te! Cum să devii ceea ce îți dorești

Transformă-te! Cum să devii ceea ce îți dorești. Editura Vidia
Cumpăr
Autor(i): Steve Andreas
Editura: Vidia
Colecţia: Dezvoltare umană NLP
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 368 (17x24 cm)
Preţ: 45,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Te aștepți ca această carte să-ți deschidă ochii în privința concepției despre sine și așa se întâmplă. Apoi, ești încântat să simți că ea face mult mai mult decât atât: te ajută să-ți explorezi cele mai intime mistere și să găsești răspunsuri corecte la întrebările tale despre tine.

În stilul său direct și îmbietor, Steve Andreas analizează clar și succint procese de importanță vitală, fundamentale construirii și reconstruirii stimei și încrederii personale. Acestea stau la baza succeselor și eșecurilor tale și de aceea cartea pe care o ții în mână vine să te învețe cum să-ți construiești și să-ți amplifici

convingerile pozitive și să le dizolvi pe cele distructive. Ea pornește de la un adevăr simplu și face din acesta un instrument puternic de transformare personală: identitățile noastre s-au format în urma unui proces destul de aleatoriu de încercare și eroare, prin îmbinarea tuturor experiențelor variate, bune sau rele pe care le-am avut, împreună cu ceea ce ne-au spus și ne-au învățat părinții și alte persoane. În ciuda celor mai bune intenții ale acestora de a ne contura o concepție despre sine în mod pozitiv, acest proces este destul de hazardat și accidental. Unii dintre noi, puțini la număr, au fost mai „norocoși“ și și-au dezvoltat judecați de valoare care funcționează destul de bine, în timp ce majoritatea s-au atașat de convingeri care le-au sabotat încrederea de sine și deci succesul personal.

Această carte nu este despre neurologie, biologie sau chimie și nici despre diferitele patologii fizice și biochimice care pot afecta sau distruge concepția despre sine a unei persoane. Această carte este despre propria ta experiență în legătură cu crezurile personale și despre modalitățile prin care poți învăța cum funcționează ele și cum să le folosești astfel încât să-ți îmbunătățești continuu viața și să te bucuri cu adevărat de ea.

Concepția despre sine este un fel de hartă a personalității tale. Ca orice altă hartă, este întotdeauna o versiune foarte simplificată a teritoriului pe care îl descrie, iar această simplitate este exact ceea ce îi conferă utilitate unei hărți. O bucățică de hârtie cu câteva semne pe ea poate fi o reprezentare de slabă calitate a unui mare oraș, dar poate deveni foarte utilă, ajutându-te să te descurci pe un teritoriu nefamiliar și să găsești lucrurile care te interesează. Oricât de bună este o hartă, ea omite întotdeauna lucrurile, evenimentele și informațiile pe care le poți găsi în zonă. Singura modalitate de a avea o hartă completă ar presupune reproducerea completă a teritoriului, particula cu particulă, atom cu atom. Deoarece teritoriul reprodus ar fi la fel de mare și de încărcat ca originalul, ar anula tocmai menirea unei hărți.

Concepția ta despre sine, „harta“ pe care o ai despre tine, are aceeași funcționalitate ca și cea a hărții unui oraș – să te orienteze în lume și să te ajute să te descurci chiar și atunci când evenimentele sunt provocatoare sau dificile. Concepția ta despre sine seamănă puțin cu un agent de turism; te ajută să ajungi unde îți dorești să mergi și să experimentezi tot ceea ce vrei. Deoarece hărțile despre noi înșine sunt mereu foarte simplificate, ele nu pot descrie în totalitate cine suntem. Nu ne putem cunoaște niciodată complet, iar dacă reușim acest lucru, ar fi atât de complex și de obositor, încât nu ne-ar folosi la nimic.

Cuprinsul cărţii: „Transformă-te! Cum să devii ceea ce îți dorești“

  • Mulțumiri
  • Introducere
  • Elemente de bază
  • Concepția despre sine, valorile fi stima de sine
  • Cum o concepție despre sine centrată pe valori generează stima de sine
  • Puterea concepției despre sine
  • De ce o concepție bună despre sine este cheia fundamentală a succesului tău în viață
  • Elementele unei concepții despre sine sănătoase
  • Criteriile esențiale care favorizează buna funcționare a concepției tale despre sine
  • Întărirea sinelui
  • Schimbarea structurii
  • Descoperă și îmbunătățește structura unică a concepției tale despre sine
  • Schimbarea timpului
  • Asigură-te că părerea ta despre sine funcționează bine mereu
  • Schimbarea conținutului
  • Îmbogățirea și întărirea persoanei tale și a lucrurilor pe care le poți face
  • Extinderea sinelui
  • Utilizarea greșelilor
  • Greșelile îți pot întări și clarifica părerea despre sine
  • Transformarea greșelilor
  • Folosirea greșelilor pentru a deveni și mai mult persoana care vrei să fii
  • Construirea unei valori noi a concepției despre tine
  • Creează-ți o valoare și o atitudine cu totul noi
  • Transformarea sinelui
  • Transformarea unei calități nesigure
  • Transformă o calitate slabă într-o baza mai puternică pentru persoana care vrei să fii
  • Schimbarea „nonsinelui“
  • Rezolvarea problemelor cauzate tot gândindu-te la cine nu ești
  • Transformarea unei calități nedorite
  • Schimbă o atitudine negativă într-una pozitivă pe care o dorești
  • Limitele sinelui
  • Descoperirea și schimbarea limitelor
  • Cum să-ți creezi limite interioare care să te protejeze mai eficient
  • Legătura cu ceilalți
  • Cum să fii intim și să-ți păstrezi concepția puternică despre sine în același timp
  • Încheiere
  • Post-scriptum
  • Anexa: Modele de perspectivă
  • Despre autor
  • Bibliografie
  • Glosar termeni NLP