0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Dezvoltare personală
  3. Cărţi: Autoeducare
  4. Transformă-te! Cum să devii ceea ce îţi doreşti
Carte

Transformă-te! Cum să devii ceea ce îţi doreşti

Transformă-te! Cum să devii ceea ce îţi doreşti. Editura
CumpărDetalii carte

Autor(i): Steve Andreas
Editura: Vidia
Colecţia: Dezvoltare umană NLP
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 368 (17x24 cm)
Preţ: 45,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Te aştepţi ca această carte să-ţi deschidă ochii în privinţa concepţiei despre sine şi aşa se întâmplă. Apoi, eşti încântat să simţi că ea face mult mai mult decât atât: te ajută să-ţi explorezi cele mai intime mistere şi să găseşti răspunsuri corecte la întrebările tale despre tine.

În stilul său direct şi îmbietor, Steve Andreas analizează clar şi succint procese de importanţă vitală, fundamentale construirii şi reconstruirii stimei şi încrederii personale. Acestea stau la baza succeselor şi eşecurilor tale şi de aceea cartea pe care o ţii în mână vine să te înveţe cum să-ţi construieşti şi să-ţi amplifici

convingerile pozitive şi să le dizolvi pe cele distructive. Ea porneşte de la un adevăr simplu şi face din acesta un instrument puternic de transformare personală: identităţile noastre s-au format în urma unui proces destul de aleatoriu de încercare şi eroare, prin îmbinarea tuturor experienţelor variate, bune sau rele pe care le-am avut, împreună cu ceea ce ne-au spus şi ne-au învăţat părinţii şi alte persoane. În ciuda celor mai bune intenţii ale acestora de a ne contura o concepţie despre sine în mod pozitiv, acest proces este destul de hazardat şi accidental. Unii dintre noi, puţini la număr, au fost mai „norocoşi“ şi şi-au dezvoltat judecaţi de valoare care funcţionează destul de bine, în timp ce majoritatea s-au ataşat de convingeri care le-au sabotat încrederea de sine şi deci succesul personal.

Această carte nu este despre neurologie, biologie sau chimie şi nici despre diferitele patologii fizice şi biochimice care pot afecta sau distruge concepţia despre sine a unei persoane. Această carte este despre propria ta experienţă în legătură cu crezurile personale şi despre modalităţile prin care poţi învăţa cum funcţionează ele şi cum să le foloseşti astfel încât să-ţi îmbunătăţeşti continuu viaţa şi să te bucuri cu adevărat de ea.

Concepţia despre sine este un fel de hartă a personalităţii tale. Ca orice altă hartă, este întotdeauna o versiune foarte simplificată a teritoriului pe care îl descrie, iar această simplitate este exact ceea ce îi conferă utilitate unei hărţi. O bucăţică de hârtie cu câteva semne pe ea poate fi o reprezentare de slabă calitate a unui mare oraş, dar poate deveni foarte utilă, ajutându-te să te descurci pe un teritoriu nefamiliar şi să găseşti lucrurile care te interesează. Oricât de bună este o hartă, ea omite întotdeauna lucrurile, evenimentele şi informaţiile pe care le poţi găsi în zonă. Singura modalitate de a avea o hartă completă ar presupune reproducerea completă a teritoriului, particula cu particulă, atom cu atom. Deoarece teritoriul reprodus ar fi la fel de mare şi de încărcat ca originalul, ar anula tocmai menirea unei hărţi.

Concepţia ta despre sine, „harta“ pe care o ai despre tine, are aceeaşi funcţionalitate ca şi cea a hărţii unui oraş – să te orienteze în lume şi să te ajute să te descurci chiar şi atunci când evenimentele sunt provocatoare sau dificile. Concepţia ta despre sine seamănă puţin cu un agent de turism; te ajută să ajungi unde îţi doreşti să mergi şi să experimentezi tot ceea ce vrei. Deoarece hărţile despre noi înşine sunt mereu foarte simplificate, ele nu pot descrie în totalitate cine suntem. Nu ne putem cunoaşte niciodată complet, iar dacă reuşim acest lucru, ar fi atât de complex şi de obositor, încât nu ne-ar folosi la nimic.

Cuprinsul cărţii: „Transformă-te! Cum să devii ceea ce îţi doreşti“

  • Mulţumiri
  • Introducere
  • Elemente de bază
  • Concepţia despre sine, valorile fi stima de sine
  • Cum o concepţie despre sine centrată pe valori generează stima de sine
  • Puterea concepţiei despre sine
  • De ce o concepţie bună despre sine este cheia fundamentală a succesului tău în viaţă
  • Elementele unei concepţii despre sine sănătoase
  • Criteriile esenţiale care favorizează buna funcţionare a concepţiei tale despre sine
  • Întărirea sinelui
  • Schimbarea structurii
  • Descoperă şi îmbunătăţeşte structura unică a concepţiei tale despre sine
  • Schimbarea timpului
  • Asigură-te că părerea ta despre sine funcţionează bine mereu
  • Schimbarea conţinutului
  • Îmbogăţirea şi întărirea persoanei tale şi a lucrurilor pe care le poţi face
  • Extinderea sinelui
  • Utilizarea greşelilor
  • Greşelile îţi pot întări şi clarifica părerea despre sine
  • Transformarea greşelilor
  • Folosirea greşelilor pentru a deveni şi mai mult persoana care vrei să fii
  • Construirea unei valori noi a concepţiei despre tine
  • Creează-ţi o valoare şi o atitudine cu totul noi
  • Transformarea sinelui
  • Transformarea unei calităţi nesigure
  • Transformă o calitate slabă într-o baza mai puternică pentru persoana care vrei să fii
  • Schimbarea „nonsinelui“
  • Rezolvarea problemelor cauzate tot gândindu-te la cine nu eşti
  • Transformarea unei calităţi nedorite
  • Schimbă o atitudine negativă într-una pozitivă pe care o doreşti
  • Limitele sinelui
  • Descoperirea şi schimbarea limitelor
  • Cum să-ţi creezi limite interioare care să te protejeze mai eficient
  • Legătura cu ceilalţi
  • Cum să fii intim şi să-ţi păstrezi concepţia puternică despre sine în acelaşi timp
  • Încheiere
  • Post-scriptum
  • Anexa: Modele de perspectivă
  • Despre autor
  • Bibliografie
  • Glosar termeni NLP