0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Dezvoltare personală
  3. Cărţi: Autoeducare
  4. Poţi fi fericit orice s-ar întâmpla
Carte

Poţi fi fericit orice s-ar întâmpla

Poţi fi fericit orice s-ar întâmpla. Editura
Detalii carte

Cinci principii pentru a-ţi păstra perspectiva asupra vieţii

Autor(i): Richard Carlson
Editura: ACT şi Politon
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 221 (11x17 cm)
Preţ: 19,00 Lei
Disponibilitate: STOC EPUIZAT!
Nu ştim dacă şi când mai primim această carte.


„Poţi fi fericit orice s-ar întâmpla“ este un îndreptar care îi motivează pe cititori să facă abstracţie de situaţiile neplăcute şi să ignore momentele în care nemulţumirile ne acaparează minţile, pentru a fi fericiţi în orice moment. Fericirea nu depinde de niciun factor extern, ci este starea noastră naturală.

Richard Carlson crede că, în prezent, oamenii consideră că fericirea se obţine prin eforturi îndelungate şi prin depăşirea sistematică a problemelor ce par să nu se mai termine. Această abordare este eronată pentru că fericirea se bazează pe înţelegerea propriei gândiri în raport cu lumea din jur şi nu depinde de factori externi.

În „Poţi fi fericit orice s-ar întâmpla“, Richard Carlson face o analiză atentă a proceselor psihologice care ne ţin captivi în starea de nefericire şi oferă o soluţie sub forma unui set cinci de principii (în prima parte a cărţii), dublat şi validat de o serie de experienţe de viaţă (în a doua parte a cărţii).

Cele cinci principii sunt: Principiul Gândirii, Principiul Stărilor, Principiul Realităţilor Separate, Principiul Sentimentelor şi Momentul Prezent.

„Veţi găsi noua abordare a dr. Carlson foarte utilă – solidă, sensibilă şi plină de o îndrumare afectuoasă.“ (Dr. Wayne Dyer)

Poţi fi fericit orice s-ar întâmpla le va surâde celor prinşi în meandrele unei gândiri depăşite. Ni se adresează simplu, într-un mod extrem de potrivit, atunci când vrem să depăşim disfuncţiile şi să adoptăm un stil de viaţă robust, eficient.“ (Marsha Sinetar, „Dezvoltarea unei minţi de secol XXI“)

„O carte de o simplitate profundă, dătătoare de speranţă şi umană despre ceva ce este la îndemâna noastră, a tuturor – fericirea.“ (Joseph Bailey, „Principiul seninătăţii“)

Cu toate că circumstanţele se schimbă într-adevăr, atât individual cât şi colectiv, ceea ce rămâne neschimbat sunt principiile universale care, atunci când sunt cu adevărat practicate, ne îndrumă în direcţia fericirii.

Când mintea este liniştită şi tăcută, unul dintre primele lucruri pe care le descoperim este că starea noastră naturală este una de pace lăuntrică. Această stare de mulţumire este prezentă mereu atunci când nu interferăm cu ea, când nu ne folosim propria gândire ca armă împotriva noastră. Şi atunci când experimentăm această stare de spirit liniştită, ea ne permite să fim fericiţi, în ciuda circumstanţelor noastre imperfecte şi a lumii haotice.

În plus, când învăţăm să fim fericiţi şi avem ce ne trebuie din punct de vedere emoţional, suntem mai bine echipaţi pentru a face o diferenţă pozitivă în lume.

Cu alte cuvinte, nu putem da ce nu avem; dacă nu suntem fericiţi, nu putem contribui la fericirea altora.

Această carte explică cinci principii extraordinar de simple dar în acelaşi timp profunde, care, odată înţelese şi aplicate, netezesc calea spre o viaţă mai satisfăcătoare, mai liniştită şi mai fericită. Toate cele cinci principii explică cum operează mintea noastră şi pot determina, în funcţie de modul în care le folosim, nivelul stării noastre de bine.

Fireşte, nimeni nu e fericit tot timpul, şi nici tu nu vei fi după ce vei citi această carte. Poţi, totuşi, să înveţi cum să revii pe linia de plutire mult mai rapid decât înainte. Poţi învăţa să eviţi acel tip de gândire care îţi va exacerba orice nefericire ai simţi.

Un lucru mi-a devenit extrem de clar în ultimii cincisprezece ani: Viaţa este un dar ce trebuie preţuit. Odată înlăturate obstacolele care-şi au originea în propria noastră gândire, începem să apreciem acest dar mai mult ca niciodată. Cea mai profundă speranţă a mea este ca toţi cei care citesc această carte să fie într-un fel sau altul influenţaţi pozitiv de ea. Dacă ar fi un singur gând cu care mi-ar plăcea să rămâneţi, ar fi acesta: Poţi fi fericit orice s-ar întâmpla.

Mulţi cred, în mod eronat, că circumstanţele îl fac pe om. Nu-l fac. În schimb, îl dau în vileag. Circumstanţele noastre nu ne definesc; ele reprezintă datele autobiografice unice – testele, provocările şi oportunităţile noastre de progres în plan personal, acceptarea şi detaşarea. Succesul nostru ca fiinţe umane nu stă în colecţiile noastre de posesiuni sau de realizări. Nu stă în detaliile necazurilor noastre, ci în felul în care gestionăm ceea ce avem şi cum ne înfruntăm provocările, cum ne transformăm datele autobiografice unice în dezvoltare şi într-o viaţă plină de iubire.

Avem capacitatea de a ne manifesta propriul destin, de a crea „Magie reală“ în vieţile noastre, de a face din vieţile noastre o expresie a divinităţii, de a îndepărta egoul din conştiinţa noastră şi de a plasa iubirea pe primul loc în topul priorităţilor noastre. Totuşi, pentru a face aceste lucruri, este esenţial să creăm un echilibru interior, un simţ lăuntric al armoniei şi al serenităţii. Fericirea nu este capătul drumului, ci începutul. Mulţumirea ne intensifică viaţa spirituală.

Principiile din această carte au rolul unor instrumente de navigaţie, ajutându-te să găseşti mulţumirea sufletească în viaţă. Sunt ca un set de instrucţiuni de operare pentru a te călăuzi spre interior, acolo unde se află pacea. Ele te pot ajuta să-ţi păstrezi echilibrul şi calmul. Pe măsură ce devii mai fericit, intri într-o nouă dimensiune a vieţii, ce plantează seminţele viitoarei dezvoltări spirituale. În lipsa luptei şi distragerii constante a stresului, furiei, problemelor şi dorinţelor, viaţa ta se va desfăşura într-o mai mare armonie.

În această carte extraordinară, dr. Carlson explică faptul că viaţa nu este inamicul tău, însă gândirea poate fi. El ne aminteşte că mintea este un instrument foarte puternic, ce poate lucra, în orice moment, pentru noi sau împotriva noastră. Avem de ales. Putem învăţa să ne lăsăm purtaţi de viaţă, într-o acceptare plină de iubire şi răbdare, sau ne putem împotrivi vieţii.

Am spus de multe ori că noi suntem fiinţe spirituale ce au o experienţă umană. Avem capacitatea de a face din această experienţă umană tot ceea ce poate fi ea. Avem, în noi, resursele necesare pentru a trăi o viaţă fericită, împlinită, indiferent de provocările pe care le avem de înfruntat.

Citeşte această carte şi reflectează asupra mesajului ei. Vei vedea că, în ciuda experienţelor exterioare, este adevărat: Poţi fi fericit orice s-ar întâmpla! Dumnezeu să te binecuvânteze.

Cuprinsul cărţii: „Poţi fi fericit orice s-ar întâmpla“

  • Prefaţă la Ediţia a 15-a Aniversară
  • Cuvânt-înainte de Dr. Wayne W. Dyer
  • Mulţumiri
  • Introducere: Poţi fi fericit orice s-ar întâmpla
    • Cheia fericirii: mintea ta
  • PRINCIPIILE
    • Principiul gândirii
      • Relaţia dintre gândire şi sentiment
      • Suntem gânditorii propriilor noastre gânduri
      • Relaţia noastră cu gândirea
      • Nu trebuie să ne luăm întotdeauna gândurile în serios
      • Laura şi Steve
      • Opţiunea de a acţiona în baza propriilor noastre gânduri
      • O analogie cu visul
      • Cele 2 aspecte ale gândirii
      • Povestea lui Stacey
      • Sisteme de gândire
    • Principiul stărilor de spirit
      • Stările noastre de spirit se schimbă mereu
      • Stările de spirit sunt parte a condiţiei umane
      • Ţi se schimbă starea de spirit nu viaţa
      • Nu lua prea mult în serios starea de spirit negativă
      • Nu încerca să-ţi rezolvi problemele când te afli într-o stare de spirit negativă
      • Rezolvă-ţi problemele ând eşti într-o stare de spirit pozitivă
    • Principiul realităţilor separate
      • Este inutil să încerci să-i schimbi pe ceilalţi
      • Realităţile separate sunt un fapt de viaţă
      • Mecanismele de apărare vor ceda şi inimile se vor deschide
      • Dezvoltarea şi compromisul devin posibile
    • Principiul sentimentelor
      • Funcţionarea psihologică sănătoasă
      • Funcţionarea sănătoasă nu depinde de circumstanţele noastre
    • Principiul momentului prezent
    • O scurtă recapitulare
  • APLICAREA PRINCIPIILOR
    • Relaţiile
      • Sistemele de gândire ale celorlalţi
      • Întreţine sentimente bune în relaţiile tale
      • Vreau „să am dreptate“ sau „să fiu fericit“?
      • Stările de spirit în relaţii
      • Realităţile separate în relaţii
    • Stresul
      • Cum capătă proporţii gândurile, provocând adevărate dezastre
      • Detaliile gândurilor noastre
      • Funcţionarea psihologică sănătoasă
      • Scopul stresului
      • Scade-ţi toleranţa la stres
    • Rezolvarea problemelor
      • Schimbarea circumstanţelor şi rezolvarea problemelor
      • Analizarea problemelor noastre
      • Problemele noastre devin o sursă majoră de conversaţie
      • „Depozitul mental“ îţi oferă răspunsul
      • „Factorul timp“ în rezolvarea problemelor dureroase
    • Fericirea
      • Fericirea se regăseşte în momentul prezent
      • Fericire şi dorinţă
      • Fericire versus catharsis
      • „Dar nu fac decât să fiu sincer în privinţa sentimentelor mele“
      • Nu desemna condiţii pentru fericirea ta
      • Fericirea este un sentiment nu un rezultat
    • Obiceiuri şi dependenţe
      • Adu serenitate în viaţa ta
      • Îndepărtează-ţi atenţia de la obiceiurile tale
      • Fericire, hotărâre şi înţelegere
  • O listă de verificare pentru viaţa ta