0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Dezvoltare personală
  3. Cărţi: Creşterea copiilor
  4. Programul de 90 de minute de somn pentru bebeluşi
Carte

Programul de 90 de minute de somn pentru bebeluşi

Programul de 90 de minute de somn pentru bebeluşi. Editura Curtea Veche
Detalii carte

Urmaţi ciclul natural de odihnă al copiilor

Autor(i): Dr. Polly Moore
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Familia la Curtea Veche
Anul apariţiei: 2012
Pagini: 216 (13x20 cm)
Preţ: 19,27 Lei
Disponibilitate: STOC EPUIZAT!
Nu ştim dacă şi când mai primim această carte.


Somnul bebeluşilor reprezintă unul dintre cele mai mari motive de stres şi îngrijorare pentru orice părinţi. Lipsa de odihnă aduce numeroase neajunsuri, precum oboseala cronică, o permanentă stare de iritare sau refuzul de a mânca. Nu puţine sunt situaţiile în care, în ciuda bunăvoinţei mamelor care nu mai ştiu cum să-şi aline copiii, sau a taţilor care fac tot ce le stă în putinţă pentru a-i calma, bebeluşii plâng, se agită şi nu au parte de un somn îndestulător.

Pentru astfel de probleme dr. Polly Moore a alcătuit Programul de 90 de minute de somn pentru bebeluşi. Strategiile propuse de autoare sunt simple, uşor de pus în practică, dar mai ales fundamentate ştiinţific şi au un efect garantat. Astfel copiii vor avea parte de un somn liniştit, ordonat şi înviorător, iar părinţii îşi vor putea lua de pe cap o grijă în plus.

„În sfârşit o carte de tipul cum să… despre somnul bebeluşilor scrisă de o mamă care este în acelaşi timp om de ştiinţă. Polly Moore a desluşit tainele somnului copiilor şi înţelege, plină de empatie, prin ce carusel de griji trec părinţii.“ (Dr. Sara C. Mednick, autoarea cărţii „Take a Nap! Change your Life“)

„O carte care dovedeşte o înţelegere profundă a problemelor legate de somn la copii şi oferă soluţii practice.“ (Dr. Judi Profant, University of California, Irvine)

„O carte despre copii şi somn care le oferă părinţilor strategii simple şi fireşti, ilustrând o tehnică limpede, dar nu rigidă.“ (Marry Ann LoFrumento, autoarea cărţii „Simply Parenting – Understanding Your Newborn and Infant“)

Cuprinsul cărţii: „Programul de 90 de minute de somn pentru bebeluşi“

  • Mulţumiri
  • Cuvânt înainte
  • Mai mult somn, mai puţin stres
  • Somn, nu stimulare – O nouă viziune
  • Ritmul constant – Ciclul natural de 90 de minute
  • Planul NAPS – Elementele de bază
  • Planul NAPS – De la naştere până la vârsta de cinci luni
  • Planul NAPS – După vârsta de şase luni
  • Personalizarea planului NAPS – Rezolvarea problemelor de somn uzuale
  • Concluzie - Cum se intră în ritm
  • Calendarul de somn al bebeluşului dumneavoastră
  • Anexă - Circumstanţe speciale