Semizei, extratereștri și oameni obișnuiți

Lecții din coaching pentru performanță

Autor(i): Paul J.R. Renaud
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Cărți cheie
Anul apariţiei: 2023
Pagini: 240 (13x20 cm)
ISBN:9786064414199
Preţ: 59,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Vrei să te cunoști mai bine, să fii mai motivat și să afli cum să excelezi în tot ce faci? Paul J.R. Renaud îți devine ghid în această călătorie.

Descoperă alături de Paul J.R. Renaud perspective noi și modele care să te inspire – de la înotători olimpici până la oameni de afaceri și de la antrenori precum Octavian Bellu până la sportivi precum Nadia Comăneci – ca să obții orice îți pui în minte. Fiecare capitol îți oferă instrumente și metode cu ajutorul cărora să pornești pe drumul către cea mai bună versiune a ta. Cu hotărâre, muncă asiduă și sprijin din partea unui mentor și a familiei, niciun țel nu ți se va mai părea imposibil. Ai încredere în tine.

Viața unui om obișnuit poate să pară banală. Renaud demonstrează contrariul: oricine e capabil de excelență. Rețeta este aici. Nu trebuie decât să profiți de ea, să fii disciplinat și să ai mediul potrivit.

Paul îți prezintă trei modele originale de leadership. Prin studii de caz și povești minunate, el arată cum oamenii obișnuiți se pot bucura de succes. Este o lectură ușoară, rapidă, care îți oferă perspective noi despre cum să conduci și să ai rezultate remarcabile.

Recomand cartea pentru că este o lectură ușoară, inteligentă și clară, care adaugă încă o cărămidă la edificiul excelenței realizărilor umane. Pentru generația mai tânără este un material extraordinar despre cum să fii printre cei mai buni în domeniul tău.

Experiența de coaching și pasiunea pentru performanță ale lui Paul J.R. Renaud sunt evidente în noua sa carte. Abordarea prin exemple de viață face ca principiile să fie ușor de aplicat, reale și pertinente.

Pasiunea, abilitățile și experiența lui Paul răsar din paginile cărții, captivând cititorul prin exemple fascinante, din care află cum să-și stabilească obiectivele în drumul spre reușită. O lectură obligatorie pentru consultanți, semizei, extratereștri și oameni obișnuiți, pentru toți cei care vor să fie mai mult decât majoritatea!

Dacă nu știi să te stăpânești, nu vei stăpâni decât întâmplător celelalte domenii ale vieții.

Cuprinsul cărţii: „Semizei, extratereștri și oameni obișnuiți“

• Mulțumiri
• Prefață
• Introducere
• Partea I – Să dăm tonul: personajele
  • Zeii Olimpului și olimpienii. Îți aduci aminte de antichitate?
  • Extratereștrii. Sigur sunt ceea ce crezi?
  • Oamenii obișnuiți. E grozav să fii obișnuit?
  • Studiu de caz despre oamenii obișnuiți. Chris, înotător la stilul spate
• Partea a II-a – Instrumente și metode: ești pregătit pentru evaluare?
  • Stabilirea obiectivelor. Sigur ai dat tot ce ai mai bun în tine?
  • Imageria mintală și vizualizarea. Chiar funcționează?
  • Eroii. Chiar sunt excepționali?
  • Efectul de echipă. Te poate propulsa?
  • Vitalitatea și reducerea stresului. Ești un turist fericit?
  • Alimentația. De unde îți iei energia?
  • Somnul. Este benefic pentru carieră să dormi la locul de muncă?
  • Fitnessul. De câte ori ți s-a spus să faci asta?
  • Faima și „cele patru mari și late“. Care este viciul tău?
  • Renunțarea. Fie renunți, fie te resemnezi
  • Grupul tău de sprijin. Ai nevoie de un coach, de un mentor sau de un frate/o soră mai mare?
  • Perseverența. Când cazi de șapte ori, te ridici de opt?
  • Convingerea și angajamentul. Ai un foc interior?
  • Atitudinea nu este totul, ci singura care contează! Ai atitudinea potrivită?
  • Frica. Sunt alegerile tale bazate pe frică?
  • Faptele. Așadar, ce ești: semizeu, extraterestru sau om obișnuit?
• Concluzie
  • Ce instrument sau metodă vei aplica dintre cele prezentate, începând de azi?
• Note