0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Psihologie
  3. Cum să te iubeşti pe tine pentru a te înţelege mai bine cu ceilalţi
Carte

Cum să te iubeşti pe tine pentru a te înţelege mai bine cu ceilalţi

Cum să te iubeşti pe tine pentru a te înţelege mai bine cu ceilalţi. Editura Trei
CumpărDetalii carte

Autor(i): Christophe André, Lelord François
Editura: Trei
Colecţia: Psihologie practică
Anul apariţiei: 2000
Pagini: 304 (13x20 cm)
Preţ: 35,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Când nu ne iubim, când nu ne stimăm, nu suntem fericiţi. Ne îndoim de noi înşine, facem rareori alegeri bune în viaţă, ne simţim vulnerabili în calea obstacolelor, a dificultăţilor.

Şi totuşi, nimic nu este pentru totdeauna pierdut… Această carte vă permite să vă cunoaşteţi mai bine, să faceţi un bilanţ personal al concepţiei despre sine, a imaginii de sine, a iubirii de sine. Ea vă oferă şi recomandări, soluţii, pentru a înţelege cum se clădeşte, încă din copilărie, stima de sine, cum se dezvoltă în adolescenţă şi cum vă influenţează ea viaţa sentimentală, profesia, relaţiile cu ceilalţi.

Ca şi în „Cum să ne purtăm cu personalităţile dificile“, cei doi autori – Christophe André şi François Lelord –, psihiatri şi psihoterapeuţi, vă propun soluţii terapeutice şi practice pentru a vă ajuta să trăiţi într-o mai bună armonie cu voi înşivă… şi cu ceilalţi.

Veţi afla, prin chestionarele prezentate în carte, cât de mult vă iubiţi şi cum vă puteţi schimba stima de sine în funcţie de nivelul prea scăzut sau prea ridicat al acesteia. Drum bun în călătoria spre universul interior al stimei de sine!

Cuprinsul cărţii: „Cum să te iubeşti pe tine pentru a te înţelege mai bine cu ceilalţi“

  • Mulţumiri
  • Introducere
  • VĂ STIMAŢI? STABILIŢI-VĂ PROPRIUL DIAGNOSTIC
    • CEI TREI STÂLPI AI STIMEI DE SINE
      • Iubirea de sine
      • Concepţia despre sine
      • Încrederea în sine
      • Echilibrul stimei de sine
      • Stimă de sine sau stime de sine?
      • Hrana stimei de sine
    • STIMĂ SAU NESTIMĂ DE SINE. STIMA DVS. DE SINE ESTE ÎNALTĂ SAU SCĂZUTĂ?
      • Vorbiţi-mi despre dvs.
      • De ce sunteţi capabil?
      • Sunteţi sensibil la eşec şi la critică?
      • Cum reacţionaţi la succes?
      • Dinamica vieţii şi stima de sine
      • CHESTIONARUL NR. 1: „Nivelul stimei dvs. de sine.“
    • STIMA DVS. DE SINE NU ESTE ÎNALTĂ? NU DISPERAŢI!
      • Binefacerile unei stime de sine scăzute
      • Dezavantajele unei stime de sine înalte
    • STABILĂ SAU INSTABILĂ? TESTAŢI TĂRIA STIMEI DE SINE
      • Cele patru tipuri ale stimei de sine
  • SĂ ÎNŢELEGEM MECANISMELE STIMEI DE SINE
    • DE UNDE PROVINE STIMA DE SINE? CE SĂ FACI CU BĂBĂLUŢUL?
      • Primii paşi ai stimei de sine
      • Recreaţie, universul tău nemilos
      • Sfaturi pentru părinţi
      • Presiunea părinţilor… şi a prietenilor
      • Dezavantajul de a fi primul născut… sau mezinul
      • Reuşita şcolară
      • Susţinerea parentală
    • ADULŢII SUB INFLUENŢĂ: IUBIREA, CUPLUL, MUNCA ŞI STIMA DE SINE
      • Riscurile seducţiei
      • Mici aranjamente cu un cuplu
      • Prieteni la bine şi la greu
      • Viaţa la birou
      • Oamenii puterii
    • STIMĂ DE SINE SAU IMAGINE DE SINE? SUNTEŢI PRIZONIERUL APARENŢELOR?
      • De ce se îndoiesc fetele de ele-însele?
      • Corpul ideal al femeilor
      • Narcisismul bărbaţilor
      • Avantajele şi dezavantajele sociale ale frumuseţii
      • „Look“, modă şi stimă de sine
      • Industria imaginii sub acuzaţie?
    • TEORII
      • Să ştii să-ţi administrezi aspiraţiile
      • A-ţi asuma sau nu riscurile
      • „Eul-oglindă“
      • Trebuie să urmăm modelele?
  • SĂ FACI FAŢĂ – CUM SĂ-ŢI ÎNTREŢII ŞI SĂ-ŢI RESTAUREZI STIMA DE SINE
    • MALADIILE STIMEI DE SINE
      • Depresia
      • Derapajele stimei de sine
      • Complexele
      • Alcoolismul
      • Traumatismul psihic
      • A te vindeca înseamnă a-ţi regăsi stima de sine
    • MICI ARANJAMENTE CU STIMA DE SINE: CUM SĂ O PROTEJĂM PE TERMEN SCURT
      • Mecanismele de apărare a stimei de sine
      • Cum să protejăm o stimă de sine scăzută?
      • Cum să protejăm o stimă de sine înaltă?
      • Trebuie să pui beţe în roate pentru a-ţi îmbunătăţi stima de sine?
      • Scenele vieţii de zi cu zi
    • MĂ IUBESC, DECI EXIST. CUM SĂ-ŢI DEZVOLŢI STIMA DE SINE
      • Este posibil să te schimbi!
      • Cum să-ţi modifici stima de sine?
      • Strategiile schimbării
      • Terapiile
      • CHESTIONARUL NR. 2: Cum să te schimbi?
  • CONCLUZIE
  • ANEXE: răspunsuri la chestionare
  • NOTE