0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Psihologie
  3. Psihologia sportului. Ghid pentru optimizarea performanțelor
Carte

Psihologia sportului. Ghid pentru optimizarea performanțelor

Psihologia sportului. Ghid pentru optimizarea performanțelor. Editura Trei
Autor(i): Steve Bull
Editura: Trei
Colecţia: Psihologia pentru toți
Anul apariţiei: 2011
Pagini: 312 (13x20 cm)
Preţ: 33,72 Lei
Disponibilitate: STOC EPUIZAT!
Nu ştim dacă şi când mai primim această carte.


  • Cum atingi performanța în sport?
  • Care sunt resursele motivației și ale spiritului de echipă?
  • Cum funcționează vizualizarea în cadrul antrenamentului și în ce fel gestionezi agresivitatea și epuizarea?

Iată o parte din întrebările la care răspunde această carte, scrisă de psihologi sportivi care au consiliat performeri din sfere diverse: de la gimnastică și crichet până la atletism și tenis.

Cartea prezintă o serie de exerciții și tehnici ce pot fi adaptate și aplicate de psihologi, antrenori și competitori pentru sporirea performanței.

De asemenea, cartea este un bun ghid pentru evaluarea corectă a nevoilor sportivilor, inclusiv a copiilor care vin la antrenament, precum și pentru mai buna coeziune a echipelor.

Psihologia sportivă ar trebui să fie un element esențial în antrenamentul sportivilor, antrenorilor, arbitrilor, profesorilor și chiar al administratorilor sportivi. Ea îi va permite sportivului să acționeze la capacitatea maximă, îl va ajuta pe antrenor să scoată la suprafață potențialul maxim al sportivului sau al echipei sale și va contribui la creșterea nivelului de plăcere în cazul copiilor care participă la competiții sportive. De asemenea, va împiedica sportivii să se plafoneze, să-și piardă motivația sau chiar să abandoneze sportul.

„Cartea se adresează sportivului, dar și membrilor echipelor care doresc să întrețină sau să optimizeze coeziunea; totodată, ea îi privește pe antrenorii care doresc să integreze antrenamentul mental în practica lor, dar poate veni și în ajutorul părinților copiilor care practică sportul de performanță și al personalului de specialitate (medici, fizioterapeuți) care dorește să își lărgească orizontul de cunoștințe în acest domeniu.“ (Irina Holdevici)

Cuprinsul cărţii: „Psihologia sportului. Ghid pentru optimizarea performanțelor“

  • Cui se adresează psihologia sportului
  • Prefață la ediția română de Irina Holdevici
  • Mulțumiri
  • Autorii colaboratori
  • Introducere în psihologia sportului (Stephen J Bull)
  • Motivația (Richard Cox)
  • Stresul și anxietatea (Graham Jones)
  • Agresivitatea (Larry Leith)
  • Interpretarea succesului și a eșecului (Stuart Biddle)
  • Pregătirea mentală pentru concurs (Brian Miller)
  • Psihologia relației antrenor‑sportiv (Peter Terry)
  • „Team building“: dezvoltarea spiritului de echipă (John Syer)
  • Copiii și sportul (Misia Gervis)
  • Sindromul de epuizare (burnout) (Adrian Taylor)
  • Rolul psihologului sportiv (Stephen J Bull)
  • Concluzii și recomandări (Stephen J Bull)
  • Glosar