Mindfulness în psihoterapie
Editura: Trei
Colecţia: Psihologie-Psihoterapie
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 592 (14x20 cm)
Preţ: 59,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile
Practicile de meditație orientală, printre care se numără și mindfulness, își fac tot mai mult simțită prezența în psihoterapia occidentală.
Dacă la început specialiștii manifestau reticență față de importul dintr-o cultură atât de diferită de a noastră, studiile recente asupra rezultatelor și cercetările din neuroștiințe i-au dovedit din plin eficiența în cadrul psihoterapeutic și în afara sa, odată ce tehnicile sunt învățate și exersate de clienți.
Volumul de față, aflat la a doua ediție în limba engleză, prezintă proceduri clare de implementare a tehnicilor de mindfulness în psihoterapie și de transmitere a lor către clienți care se confruntă cu depresia, anxietatea, durerea cronică, adicțiile și nu numai.
De asemenea, este adus în lumină modul în care mindfulness-ul poate crește acceptarea și empatia în relația terapeutică.
Scrisă într-o manieră coerentă, deși rodul contribuției mai multor specialiști, cartea recurge la exemple de caz ilustrative și la exerciții practice, fiind un instrument deosebit de util psihoterapeuților din orice orientare, psihologilor clinicieni, consilierilor psihologici, studenților.
Cuprinsul cărţii: „Mindfulness în psihoterapie“
- Prefață
- Mulțumiri
- Semnificația mindfulness-ului
- Mindfulness: Ce este? Ce contează?
- Psihologia budistă și psihologia occidentală: Căutarea elementelor comune
- Relația terapeutică
- Mindfulness-ul ca pregătire clinică
- Cultivarea atenției și compasiunii
- Mindfulness relațional
- Etică aplicată
- Aplicații clinice
- Mindfulness predat la terapie
- Depresia: Cum să îți găsești intrarea și ieșirea
- Anxietatea: Să accepți ce vine și să faci ce contează
- Tulburări psihofiziologice: Acceptarea durerii
- Mindfulness, insight și terapia traumei
- Ruperea cercului dependenței
- Lucrul cu copiii
- Trecut, prezent și promisiuni
- Rădăcinile mindfulness
- Neurobiologia mindfulness-ului
- Psihologia pozitivă și Calea Bodhisattva
- Anexă: Glosar de termeni în psihologia budistă
- Referințe
- Despre editori
- Colaboratori
- Index