0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Alimentaţie sănătoasă
  3. Cărţi: Reţete culinare
  4. Sucuri din fructe
Carte

Sucuri din fructe

Sucuri din fructe. Editura Litera Internaţional
CumpărDetalii carte

50 de reţete pentru sănătate şi întinerire

Autor(i): Suzannah Olivier
Editura: Litera Internaţional
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 144 (14x21 cm)
Preţ: 19,17 Lei
Disponibilitate: în stoc

Accesibile şi foarte uşor de preparat, pline de factori nutritivi revitalizanţi, cu mare putere de vindecare şi de întinerire, sucurile din fructe sunt extrem de gustoase.

Consumând în mod regulat sucuri şi amestecuri preparate la blender, tenul nostru devine mai luminos, avem mai multă energie şi o stare de sănătate echilibrată.

Încearcă şi tu aceste reţete absolut delicioase!

Cuprinsul cărţii: „Sucuri din fructe“

  • Introducere
  • Arta preparării sucurilor şi amestecurilor
    • Echipamentul necesar
    • Utilizarea storcătorului şi a blenderului
    • Servirea şi păstrarea sucurilor şi a amestecurilor preparate la blender
    • Cumpărarea ingredientelor
    • Citricele
    • Fructele de livadă
    • Căpşunele şi fructele de pădure
    • Fructele exotice
    • Fructele oleaginoase şi seminţele
    • Produsele lactate şi înlocuitorii acestora
    • Îndulcitori şi aromatizanţi naturali
    • Sucurile naturale - o dietă sănătoasă
    • Vitaminele şi mineralele
  • Reţete
    • Delicii din fructe proaspete
    • Deliciu roz
    • Amestec dulce-acrişor
    • Hum-zinger
    • Energizant de citrice
    • Suc imunodefensiv din fructe roşii
    • Fantezie cu caise
    • Tonic pentru un ten strălucitor
    • Energizant cu pepene galben
    • Laguna albastră
    • Energizant de rodii
    • Deliciu tropical
    • Deliciu cu căpşune
    • Băutură răcoritoare cu pepene şi mentă
    • Trio de cireşe, căpşune şi struguri
    • Fantezie cu agrişe
    • Deliciu auriu
  • Răcoritoare exotice
    • Infuzie de măr
    • Suc aromat de portocale cu lavandă
    • Suc de fructe aromate
    • Suc de portocale şi fructul pasiunii
    • Tonic de pepene verde cu miere
    • Fantezie cu pepene şi anason
    • Suc acidulat de kiwi şi ghimbir
    • Spumant de rodii condimentate şi pere asiatice
    • Deliciu de prune cu aromă de cimbru
    • Pere la gheaţă cu anason
  • Reţete uşoare pentru micul dejun
    • Tonic de citrice
    • Energizant de banane
    • Smoothie de soia cu citrice
    • Deliciu din lapte şi soia
    • Băutură pe bază de pere şi struguri
    • Smoothie de portocale şi zmeură
    • Lassi de mango şi lime
    • Deliciu catifelat
    • Tropicana
    • Smoothie dulce-acrişor,
    • Smoothie de zmeură şi fulgi de ovăz
    • Mic dejun energizant
    • Musli extrafin
    • Mic dejun târziu
  • Super-smoothies
    • Deliciu rosu-rubiniu
    • Mango-mania
    • Smoothie cu fructe de pădure
    • Smoothie cu ceai de fructe
    • Suc de merişoare şi coacăze roşii
    • Smoothie de afine
    • Smoothie cu fructe de pădure şi vanilie
    • Răcoritoare de pere, rubarbă şi merişoare
    • Nectar de rozmarin
    • Nectar de vanilie cu iaurt
    • Smoothie de zmeură, mere şi apă de trandafiri
    • Smoothie de cocos şi alune
  • Index