0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Sănătate
  3. Schimbă-ţi mintea ca să te vindeci de tulburările emoţionale
Carte

Schimbă-ţi mintea ca să te vindeci de tulburările emoţionale

Schimbă-ţi mintea ca să te vindeci de tulburările emoţionale. Editura Curtea Veche
Detalii carte

Autor(i): Dr. Daniel G. Amen
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Biblioterapia
Anul apariţiei: 2012
Pagini: 432 (14x20 cm)
Preţ: 33,72 Lei
Disponibilitate: STOC EPUIZAT!
Nu ştim dacă şi când mai primim această carte.


În zilele noastre, nu mai este pentru nimeni un secret faptul că tot mai mulţi oameni confruntă cu probleme de sănătate mentală. Statisticile spun că un om din trei prezintă simptomele unei tulburări psihice, fie ea minoră sau gravă, fapt care produce multă suferinţă atât persoanei respective, cât şi celor apropiaţi ei.

Cartea „Schimbă-ţi mintea ca să te vindeci de tulburările emoţionale“ este de un real folos pentru înţelegerea celor mai întâlnite şi insidioase probleme ale omului modern: anxietatea, obsesiile, depresia, agresivitatea şi impulsivitatea. Plecând de la investigaţii făcute cu ajutorul tehnologiei SPECT (un tip de tomografie computerizată), autorul propune o teorie revoluţiona­ră conform căreia aceste tulburări emoţionale sunt datorate modificărilor apărute la nivelul creierului şi totodată ne prezintă soluţii practice de vindecare în cazul unor acestor probleme.

Exemplele prezentate de autor în această carte ne demonstrează fără urmă de îndoială că ceea ce noi numim „rea-voinţă“, „slăbiciune de caracter“ sau orice altă formă de auto-învinovăţire sau de a aruca vina pe alţii sunt, de fapt, manifestări ale unor dereglări neurologice la nivelul creierului.

Cu ajutorul studiilor de caz prezentate, cititorul se va familiariza cu manifestările clinice al diferitelor tulburări comportamentale şi va afla astfel că probleme aparent insurmontabile au soluţii simple şi la îndemâna noastră. Cei care sunt în preajma acestor persoane afectate de modificări neurologice ştiu cât este de dificil să menţină o relaţie normală cu ele. Traiul lângă aceste persoane se dovedeşte adesea dificil, iar comunicarea este dificilă şi nimic nu pare să meargă cum trebuie. Din fericire soluţii există, iar autorul ni le prezintă într-un mod clar, concis şi punctual.

Din cartea „Schimbă-ţi mintea ca să te vindeci de tulburările emoţionale“ aflăm, de asemenea, şi despre efectele profund dăunătoare ale drogurilor, alcoolului şi a altor subsanţe psihostimulente care pot amplifica problemele care deja există. Pe lângă sfaturi despre medicamentele care se pot folosi pentru a ameliora aceste tulburări, autorul ne oferă şi grile pentru depistarea unei anumite tulburări, precum şi diverse tehnici prin care ne putem îmbunătăţi efectiv calitatea vieţii sau prin care îi putem ajuta pe cei apropiaţi nouă.

Cuprinsul cărţii: „Schimbă-ţi mintea ca să te vindeci de tulburările emoţionale“

  • Mulţumiri
  • Prefaţă la a doua ediţie
  • Introducere
  • Cei care au ochi de văzut să vadă – Imagini din interiorul minţii
  • Cuţitele de tranşat şi Zâna Măseluţă – O introducere în studiul creierului şi al comportamentului
  • Să descifrăm iubirea şi depresia – Sistemul limbic profund
  • Intensificaţi-vă tiparele de gândire pozitivă şi întăriţi-vă conexiunile – Prescripţii
  • pentru sistemul limbic profund
  • Să descifrăm anxietatea şi frica – Ganglionii bazali
  • Controlaţi-vă temerile – Prescripţii pentru ganglionii bazali
  • Să descifrăm deficitul de atenţie şi impulsivitatea – Cortexul prefrontal
  • Concentraţi-vă mai bine – Prescripţii pentru cortexul prefrontal
  • Să descifrăm grijile şi obsesiile – Sistemul cingular
  • Deblocaţi-vă – Prescripţii pentru sistemul cingular
  • Să descifrăm memoria şi temperamentul – Lobii temporali
  • Îmbunătăţiţi-vă experienţa – Prescripţii pentru lobii temporali
  • Latura întunecată – Violenţa: o combinaţie de probleme
  • Poluarea cerebrală – Impactul drogurilor şi al alcoolului asupra creierului
  • Conexiunile lipsă – Drogurile, violenţa şi creierul
  • Te iubesc şi te urăsc, atinge-mă, nu vreau, nu trebuie, mi-e indiferent – Tipare cerebrale care interferează cu viaţa intimă
  • Ajutor! – Când şi cum să căutaţi asistenţă de specialitate
  • Cine este Andrew cu adevărat? – întrebări despre esenţa umanităţii
  • Indicaţii şi contraindicaţii pentru creier – Un rezumat al modalităţilor de îmbunătăţire a funcţionării
  • creierului şi de corectare a obiceiurilor cerebrale negative
  • Anexă – Note asupra medicamentelor
  • Bibliografie
  • Index