0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Sănătate
  3. Vizualizare pentru scădere în greutate
Carte

Vizualizare pentru scădere în greutate

Vizualizare pentru scădere în greutate. Editura
CumpărDetalii carte

Ghidul metodei Gabriel de folosire a minţii pentru transformarea totală a corpului tău

Autor(i): Jon Gabriel
Editura: ACT şi Politon
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 240 (15x23 cm)
Preţ: 34,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Metoda Gabriel este o abordare holistică minte-corp, care face ca scăderea în greutate să fie posibilă, chiar uşoară şi durabilă, prin folosirea vizualizării.

Vizualizările necesită doar şapte-zece minute pentru practicare, şi vei putea să obţii beneficii extraordinare, care sporesc zilnic. Ca şi în cazul învăţării unui instrument sau practicării unui sport, abilitatea de vizualizare ţi se îmbunătăţeşte în timp.

Aşadar, dacă eşti gata, vei avea acces la o tehnică de vindecare minte-corp diferită de orice ai mai încercat vreodată, care are puterea să-ţi transforme total corpul.

În anul 2001, Jon Gabriel cântărea 185 kg. Încercase, fără succes, aproape toate dietele disponibile. Supraponderal, extenuat şi nefericit, Jon şi-a dat seama că excesul de greutate are să-l ucidă în cele din urmă. Aşa că a decis să facă ceva în legătură cu asta. În următorii doi ani şi jumătate, Jon a pierdut peste 100 kg, fără dietă, pastile şi fără vreo intervenţie chirurgicală. Şi a încetat, în acelaşi timp, să mai fie epuizat şi nefericit, începând să trăiască viaţa visurilor sale.

Cartea sa, Metoda Gabriel, este un bestseller internaţional, cu peste 350 000 de cititori din întreaga lume.

„Ai ales cartea de faţă pentru un motiv: ai încercat să scazi în greutate şi n-a funcţionat. Probabil crezi că dieta a dat greş. (…) Realitatea statistică arată că dieta restrictivă nu funcţionează niciodată pe termen lung. Dacă ar fi funcţionat, toţi am arăta fabulos şi nimeni n-ar fi nevoit să mai scrie vreodată vreo carte despre scăderea în greutate. În schimb, lună de lună apare o dietă nouă, care promite să dezvăluie secretele pentru pierderea a «5 kilograme în 10 zile» sau «Cum să arzi grăsimea în mod miraculos!»(…)

Dieta restrictivă pur şi simplu nu se adresează cauzelor reale care ne determină să creştem în greutate în primul rând, prin urmare aceasta nu rezolvă problema. Sigur, poţi să te sileşti să scazi în greutate într-un timp scurt prin reducerea caloriilor sau prin evitarea alimentelor problematice. Dar dacă organismul tău te forţează să mănânci mai mult sau să pofteşti alimentele nepotrivite, sfârşeşti prin a te lupta cu propriul organism. Mai devreme sau mai târziu, corpul tău va învinge. (…)

Mai degrabă decât să lucrezi împotriva corpului tău, există o altă soluţie extrem de eficace: poţi să foloseşti vizualizarea pentru a face ca mintea şi corpul tău să lucreze împreună. Este o abordare accesibilă oricărei persoane cu o minte deschisă.“

Din paginile cărţii de faţă, vei afla ce anume te face să creşti în greutate şi vei afla tehnici de vizualizare simple, dar foarte eficiente, pentru a încerca să rezolvi aceste probleme. Vei învăţa vizualizarea, care te va ajuta:

Cuprinsul cărţii: „Vizualizare pentru scădere în greutate“

  • Introducere: Cum m-a ajutat vizualizarea să scad în greutate 100 kg
  • Slăbeşte dinspre interior spre exterior
  • De ce funcţionează vizualizarea
  • Topeşti stresul, topeşti grăsimea
  • Depăşeşte trauma şi teama
  • Accesează biologia propriilor convingeri
  • O convingere, un leac
  • Căi spre obiceiuri sănătoase
  • Redescoperă bucuria de a face mişcare
  • Obţine supleţea dormind
  • Ucide poftele alimentare şi dependenţele
  • Şapte paşi spre o vizualizare perfectă
  • Marea lume a practicilor minte-corp
  • Scăderea intuitivă în greutate
  • Alimentaţia demistificată
  • Crearea vieţii visurilor tale
  • 16 săptămâni spre transformarea totală
  • Anexa A: Întrebări frecvente
  • Anexa B: Vizualizări ghidate pentru provocarea de transformare totală, în 16 săptămâni, prin vizualizare
  • Note
  • Despre autor