0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Yoga
  3. Pilula Buddha
Carte

Pilula Buddha

Pilula Buddha. Editura
CumpărDetalii carte

Meditaţie, yoga şi schimbare personală

Autor(i): Dr. Miguel Farias, Dr. Catherine Wikholm
Editura: Life Style
Colecţia: Trebuie să ştii
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 288 (13x20 cm)
Preţ: 35,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Milioane de oameni meditează zilnic, dar pot practicile meditative să ne facă mai buni?

În cartea „Pilula Buddha“, autorii pun meditaţia şi mindfulness-ul sub microscop.

Separând adevărul de ficţiune, ei ne dezvăluie ce ne spun cercetările ştiinţifice, inclusiv studiul inovator privind efectele practicării yoga şi a meditaţiei în rândul deţinuţilor, despre beneficiile şi limitările acestor tehnici.

Subliniindu-le potenţialul, autorii atenţionează asupra consecinţelor neaşteptate pe care le pot avea aceste practici, afirmând că pacea sufletească şi fericirea s-ar putea să nu fie întotdeauna rezultatul final.

Oferind o examinare captivantă a investigaţiilor privind meditaţia transcendentală, Farias şi Wikholm realizează împreună o poveste unică despre ştiinţa şi amăgirile schimbării personale.

Cuprinsul cărţii: „Pilula Buddha“

  • Introducere
  • Un ashram într-o celulă de închisoare
  • Fixat ca ghipsul
  • Anul schimbării planetare
  • Să stai sau să vorbeşti?
  • Tehnici de extaz
  • Partea întunecată a meditaţiei
  • În spatele gratiilor
  • Poate meditaţia să ne schimbe?
  • Note
  • Glosar
  • Mulţumiri