0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Yoga
  3. Pilula Buddha
Carte

Pilula Buddha

Pilula Buddha. Editura Life Style
Detalii carte

Meditaţie, yoga şi schimbare personală

Autor(i): Dr. Miguel Farias, Dr. Catherine Wikholm,
Editura: Life Style
Colecţia: Trebuie să ştii
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 288 (13x20 cm)
Preţ: 35,00 Lei
Disponibilitate: STOC EPUIZAT!
Nu ştim dacă şi când mai primim această carte.


Milioane de oameni meditează zilnic, dar pot practicile meditative să ne facă mai buni?

În cartea „Pilula Buddha“, autorii pun meditaţia şi mindfulness-ul sub microscop.

Separând adevărul de ficţiune, ei ne dezvăluie ce ne spun cercetările ştiinţifice, inclusiv studiul inovator privind efectele practicării yoga şi a meditaţiei în rândul deţinuţilor, despre beneficiile şi limitările acestor tehnici.

Subliniindu-le potenţialul, autorii atenţionează asupra consecinţelor neaşteptate pe care le pot avea aceste practici, afirmând că pacea sufletească şi fericirea s-ar putea să nu fie întotdeauna rezultatul final.

Oferind o examinare captivantă a investigaţiilor privind meditaţia transcendentală, Farias şi Wikholm realizează împreună o poveste unică despre ştiinţa şi amăgirile schimbării personale.

Cuprinsul cărţii: „Pilula Buddha“

  • Introducere
  • Un ashram într-o celulă de închisoare
  • Fixat ca ghipsul
  • Anul schimbării planetare
  • Să stai sau să vorbeşti?
  • Tehnici de extaz
  • Partea întunecată a meditaţiei
  • În spatele gratiilor
  • Poate meditaţia să ne schimbe?
  • Note
  • Glosar
  • Mulţumiri