0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Yoga
  3. Pilula Buddha
Carte

Pilula Buddha

Pilula Buddha. Editura Life Style

Meditație, yoga și schimbare personală

Autor(i): Dr. Miguel Farias, Dr. Catherine Wikholm,
Editura: Life Style
Colecţia: Trebuie să știi
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 288 (13x20 cm)
Preţ: 35,00 Lei
Disponibilitate: STOC EPUIZAT!
Nu ştim dacă şi când mai primim această carte.


Milioane de oameni meditează zilnic, dar pot practicile meditative să ne facă mai buni?

În cartea „Pilula Buddha“, autorii pun meditația și mindfulness-ul sub microscop.

Separând adevărul de ficțiune, ei ne dezvăluie ce ne spun cercetările științifice, inclusiv studiul inovator privind efectele practicării yoga și a meditației în rândul deținuților, despre beneficiile și limitările acestor tehnici.

Subliniindu-le potențialul, autorii atenționează asupra consecințelor neașteptate pe care le pot avea aceste practici, afirmând că pacea sufletească și fericirea s-ar putea să nu fie întotdeauna rezultatul final.

Oferind o examinare captivantă a investigațiilor privind meditația transcendentală, Farias și Wikholm realizează împreună o poveste unică despre știința și amăgirile schimbării personale.

Cuprinsul cărţii: „Pilula Buddha“

  • Introducere
  • Un ashram într-o celulă de închisoare
  • Fixat ca ghipsul
  • Anul schimbării planetare
  • Să stai sau să vorbești?
  • Tehnici de extaz
  • Partea întunecată a meditației
  • În spatele gratiilor
  • Poate meditația să ne schimbe?
  • Note
  • Glosar
  • Mulțumiri