Anatomia YOGA
Ghid practic al mișcărilor, posturilor și al tehnicilor de respirație
Autor(i): Leslie Kaminoff, Amy MatthewsEditura: Life Style
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 368 (13x20 cm)
Preţ: 95,00 Lei
Disponibilitate: în stoc
De la respirație și pozițiile în picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum răspund anumiți mușchi la mișcările articulațiilor, cum modificarea unei posturi îi poate mări sau micșora eficiența și legătura fundamentală care există între coloana vertebrală, respirație și poziția corpului.