Cărți: Autoeducare

Cartea audio „101 căi de a-ți transforma viața“ a lui Dr. Wayne Dyer vine cu o serie de sfaturi practice, ușor de implementat, care să ne ajute să ne schimbăm perspectivele asupra propriilor vieți.

Această carte explorează un tabu nerecunoscut, dar foarte puternic - conspirația noastră tacită de a ignora cine, sau ce, suntem cu adevărat.

Cartea „Pentru binele tău“ este un semnal de alarmă pentru părinți, dar și pentru adulți în general: metodele rigide sau violente de educație, reprimarea impulsurilor firești ale micuților nu sunt în niciun caz „pentru binele copilului“, așa cum se afirmă de obicei.

Mesajul lui Peale este incredibil de simplu: dacă ai încredere, dacă vrei crede că poți, vei putea.

Norman Vincent Peale ne îndeamnă să ne menținem sănătatea spirituală, să folosim anticipația pozitivă pentru a obține ceea ce ne dorim și să ne identificăm forța interioară, reușind astfel să trecem peste orice greutate.

Vulnerabilitatea nu înseamnă doar să cunoști victoria sau înfrângerea, ci să înțelegi că ambele sunt necesare; înseamnă să te implici cu toată ființa ta în ceea ce faci.

În zilele noastre, oamenii au deseori senzația că lipsește ceva din viețile lor, un lucru pe care ori nu reușesc, ori nici măcar nu încearcă să-l definească. În general, asta se petrece din cauză că preferăm să ne amăgim în ceea ce ne privește, susținând că „viața noastră e roz“. Factorul care contribuie cel mai mult la perpetuarea – și nerezolvarea – unei probleme e neacceptarea ei. În baza acestui lucru, primul sfat al autoarei e tocmai acela de a ne face curaj și a recunoaște că… viața noastră NU e roz.

Autorul ne împărtășește cu generozitate soluții pentru depășirea crizelor identitare și relaționale la locul de muncă, pentru a învăța să respectăm și să ne facem respectați, pentru a ne proteja integritatea fizică, psihică și morală.

Toate acestea, pe baza impresionantei experiențe personale a autorului și aplicând principiile metodei sale ESPERE, precum și câteva reguli esențiale de igienă a conexiunilor interumane.

În această carte, Daniel Goleman înfățișează argumente captivante în favoarea dezvoltării atenției – această calitate mentală rareori analizată și din păcate subestimată, dar de o importanță covârșitoare pentru felul în care navigăm prin viață.

Atenția funcționează ca un mușchi: dacă nu e antrenată, se atrofiază; în schimb, folosită cum trebuie, se dezvoltă și crește. Într-o epocă în care elementele ce te pot distrage pândesc la tot pasul și sunt imposibil de înlăturat, Daniel Goleman demonstrează că, mai mult ca oricând, avem nevoie de o atenție tot mai ascuțită pentru a înfrunta adversitățile și a prospera.

Concepută ca o incursiune multidisciplinară în tainele creierului uman, cartea de față cuprinde informații de ultimă oră, validate științific, precum și dovezi care spulberă mituri și metode concrete prin care fiecare își poate crea o nouă realitate personală.

Conform celor mai noi studii, gândul poate fi transformat în realitate, cu condiția înțelegerii adecvate a puterii de care dispunem. Felul de a fi, obiceiurile nocive, sentimentele toxice, toate acestea pot fi lăsate în urmă. Ne putem transforma propria identitate, de la celula nervoasă și până la gene. Suntem creatorii propriului destin, ajutați de o forță universală pe care trebuie doar să o descoperim.