0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Listă autori
  3. Cărţi de Debra Lederer

Cărţi de Debra Lederer

DEBRA LEDERER este licenţiata în psihologie a Universităţii din Michigan. Este instructor atestat de yoga şi organizează cursuri de reducere a stresului care au ajutat numeroase companii şi persoana din Statele Unite. Programele sale de instruire conţin tehnici rapide şi eficiente pentru a reduce stresul în toate domeniile vieţii. Debra Lederer aplică aceste programe în cadrul cabinetului de consultanţă pe care îl deţine în New York.


Cărţi de Debra Lederer


Relaxare instantanee

Relaxare instantanee. Editura Vidia
CumpărDetalii carte

Cum să reduci stresul la serviciu, acasă şi în viaţa de zi cu zi

Autor(i): Debra Lederer, Michael Hall
Editura: Vidia
Anul apariţiei: 2012
Pagini: 164 (13x20 cm)
Preţ: 27,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Acesta este un ghid practic pentru reducerea stresului şi relaxare instantanee. Cartea prezintă tehnici pentru o respiraţie corectă, o postură sănătoasă, conţine afirmaţii cu impact benefic asupra corpului şi psihicului, precum şi exerciţii de vizualizare creative!