Cartea scrisă de Steven Bartlett este o invitație la auto-descoperire, la dezvoltarea conștiinței de sine și la cultivarea unui mindset care îți va transforma complet viața, însă este și o invitație la acțiune, la ieșirea din zona de confort.
Onest în exprimare, Larry merge direct la țintă și oferă explicații categorice despre ceea ce nu este în regulă cu unii oameni. Apoi, se ocupă pe rând de modurile specifice în care lipsa valorilor de bază a afectat felul în care facem afaceri, îi educăm pe copiii noștri și ne conducem viața.
În privința comportamentului uman, există două tipuri de semne, verbale și nonverbale. Cu toții am fost învățați să le căutăm și să le identificăm doar pe cele verbale. Însă, învățând să citim semnalele nonverbale, putem căpăta o perspectivă mult mai profundă asupra lumii din jur.
Vei găsi în această carte o nouă perspectivă, revoluționară în ce privește efectele inflamației asupra corpului, de asemenea modalități prin care să poți să-ți recapeți echilibrul și să te poți vindeca. Descoperă cum poți să devii o nouă persoană, mai sănătoasă și mai plină de vitalitate!
De la reguli nescrise despre cum să ne îmbrăcăm până la vocile media care ne dictează cum să fim „interesante“, Camille Lextray analizează convențiile patriarhale care domină imaginarul colectiv și individual, precum și rolul nostru, al tuturor, în acceptarea, integrarea și transmiterea acestor cutume.
Nu toate femeile își doresc să aibă copii. Unele aleg să iubească altfel, să sfideze convențiile, să se bucure de libertate și să dea dovadă de curaj.
Postul intermitent nu este o dietă. Este un stil de viață. Un pas simplu, dar cu repercusiuni profunde, către echilibru, claritate mentală și o sănătate reală. Începe astăzi! Ți se va schimba viața.
Puține femei știu că în interiorul lor există un „scut“ natural care le influențează energia, confortul intim, fertilitatea și chiar imunitatea. Este vorba despre microbiota vaginală (un ecosistem delicat de bacterii benefice), de al cărei echilibru depinde buna funcționare a organismului.
Îți propunem un program realist, conceput ca un proces de reînvățare a felului în care te alimentezi, o abordare susținută de cercetări științifice vaste, recomandată de specialiști în nutriție și în sănătate mintală din întreaga lume.
În acest context, ce înseamnă un doliu neîncheiat? El poate fi legat de moartea unei ființe dragi, dar și de ruperea unei relații de dragoste, de despărțirea de un prieten, de părăsirea țării natale, de pierderea casei, a locului de muncă sau a unei afaceri, de ieșirea la pensie, de spulberarea unui ideal profesional, de pierderea unei părți a corpului în urma unui accident sau de dispariția animalului nostru de companie.
