Cărţi de Elizabeth Anne Scott

Elizabeth Anne Scott este blogger de succes și coach acreditat în consiliere, terapie familială și sănătate mintală.

A obținut o diplomă de licență în psihologie.

În prezent, susține ateliere de gestionare a stresului și administrează un site care se bucură de o largă apreciere și care abordează tema gestionarii stresului.

Cărţi de Elizabeth Anne Scott

Stresul: 8 strategii de gestionare

Cumpăr Detalii carte

Autor(i): Elizabeth Anne Scott
Editura: Herald
Colecţia: Psihopractică
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 240 (13x20 cm)
Preţ: 35,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Indiferent că alegeți sportul, meditația bazată pe mindfulness, adoptarea unei alimentații sănătoase, diversificarea activităților care vă fac plăcere sau alte tehnici, cartea „Stresul: 8 strategii de gestionare“ va fi ghidul dumneavoastră fundamental.