0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Listă autori
  3. Cărţi de Gregg D. Jacobs

Cărţi de Gregg D. Jacobs

Gregg D. Jacobs este profesor de psihiatrie la Harvard Medical School şi specialist în tulburările somnului.


Cărţi de Gregg D. Jacobs


Noapte bună, insomnie!

Noapte bună, insomnie!. Editura Trei
CumpărDetalii carte

Un program fără medicamente dezvoltat la Facultatea de Medicină Harvard

Autor(i): Gregg D. Jacobs
Editura: Trei
Colecţia: Psihologie practică
Anul apariţiei: 2009
Pagini: 320 (13x20 cm)
Preţ: 31,79 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Doar cine a avut experienţa neputinţei de a dormi ştie cât de mare este suferinţa pe care o produce şi efectele pe care le are asupra întregii sale vieţi.

Astăzi, jumătate dintre adulţi au probleme legate de somn, iar 30 de milioane sunt afectaţi de insomnie cronică.

În condiţiile în care insomniacii au de ales doar între somnifere şi a trăi tot restul vieţii cu această problemă, Gregg D. Jacobs propune un eficient program fără medicamente, care constă în…