Dr. Jon Kabat-Zinn, este fondatorul și directorul Clinicii pentru Reducerea Nivelului de Stres din cadrul Centrului Medical de pe lângă Universitatea din Massachusetts și este profesor asociat de medicină în cadrul Diviziei de Medicină Preventivă și Comportamentală.
Clinica sa a fost făcută cunoscută publicului în 1993, în „Healing and the Mind“ - o serie de emisiuni ale televiziunii publice găzduite de Bill Moyers. El este în prezent membru al Institutului Fetzer.
Interesele sale majore de cercetare includ interacțiunea dintre minte și corp pentru vindecare, aplicații clinice ale meditației de tip mindfulness pentru persoanele cu dureri cronice și cu tulburări legate de stres, precum și aplicațiile societale ale atenției conștiente.
În 1992, în centrul orașului Worcester, Massachusetts, alături de colegii săi, a pus bazele unei clinici destinate reducerii stresului pe baza folosirii stării de mindfulness, deservind cu predominanță rezidenții cu venituri mici și minoritățile.
Jon Kabat-Zinn conduce, de asemenea, un program comun între Centrul Medical de pe lângă Universitatea din Massachusetts, Comitetul de Justiție Penală din Massachusetts și Departamentul de Corecție din Massachusetts, prin care li se oferă deținuților pregătire și instruire în practică mindfulness, într-o încercare de a reduce comportamentele autodistructive și de dependența, violența și recidiva.
Dacă doriți mai multe informații despre Jon Kabat-Zinn puteți urma linkurile următoare:
Autor(i): Dr. Jon Kabat-Zinn, Editura: Trei Colecţia: Psihologie practică Anul apariţiei: 2016 Pagini: 192 (13x20 cm) ISBN:9786067193763
Preţ: 41,23 Lei Disponibilitate: în 7-14 zile
Mindfulness este starea de prezență, de conștientizare, de atenție nemijlocită, acum și aici. În același timp, este o tehnică de meditație. Studiile au relevat impactul său pozitiv asupra stării de sănătate, prin reducerea stresului, și, implicit, a incidenței bolilor provocate de acesta.
Autor(i): Dr. Jon Kabat-Zinn, Editura: For You Anul apariţiei: 2020 Pagini: 272 (13x20 cm) ISBN:9786066393508
Preţ: 38,06 Lei Disponibilitate: în stoc
Jon Kabat-Zinn, părintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul în care ne raportăm la conștientizarea vieții de zi cu zi. El a demonstrat și legătura dintre mindfulness și starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emoțional, social, planetar și spiritual.
Patru înțelepți – un călugăr budist, un psihiatru, un agricultor filosof și un profesor de medicină – s-au reunit pentru a scrie această carte. Pornind de la problemele lumii contemporane, ei au discutat și au făcut schimb de numeroase idei și soluții. Apoi, fiecare a scris un capitol, rod al propriei experiențe
Autor(i): Dr. Jon Kabat-Zinn, Editura: Herald Colecţia: Mindfulness Anul apariţiei: 2020 Pagini: 272 (13x20 cm) ISBN:9789731114828
Preţ: 54,00 Lei Disponibilitate: în 7-14 zile
Știți ceva? Dacă mă gândesc bine, oriunde vreți să mergeți, sunteți deja acolo. Orice ați ajuns să faceți, asta e ceea ce faceți. Indiferent ce gândiți acum, asta este ceea ce e în mintea voastră. Orice vi se întâmplă, s-a întâmplat deja. Întrebarea importantă este: cum o să vă descurcați? Cu alte cuvinte, „Și acum ce faceți?“
Indiferent dacă vă place sau nu, acesta este momentul cu care trebuie într-adevăr să lucrăm, pe care trebuie să-l abordăm.
Autor(i): Dr. Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn, Editura: Herald Colecţia: Parentaj Anul apariţiei: 2018 Pagini: 416 (13x20 cm) ISBN:9789731115221
Preţ: 51,00 Lei Disponibilitate: în 7-14 zile
Asemenea tuturor titlurilor din colecția „Parentaj“, și acest volum ne oferă mai mult decât rețete: „Mindfulness pentru părinți“, o carte mai actuală decât oricând, prezintă un stil de viață, ne invită să ne bucurăm de momentul prezent din care putem învăța neîncetat, ne îndeamnă să creștem și noi odată cu cei mici.
