Cărți de Latifa Gallo

Experta în inteligența emoțională, gestionarea stresului și stima de sine, se ocupă, de asemenea, de promovarea sănătății și stării de bine la locul de muncă.

Cărţi de Latifa Gallo

Emoțiile negative

Cumpăr Detalii carte

Cum să ne eliberăm de frică, anxietate, tristețe, furie, agresivitate, rușine

Autor(i): Latifa Gallo
Editura: Niculescu
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 240 (13x20 cm)
Preţ: 44,90 Lei
Disponibilitate: în stoc

Suntem în permanență traversați de emoții negative – frică, anxietate, tristețe, furie, agresivitate, rușine, gelozie etc. – care ne perturbă, ne bulversează și ne destabilizează, și nu știm ce să facem pentru a le potoli sau stăpâni. Emoțiile negative sunt însă un mijloc extraordinar de autocunoaștere și de dezvoltare personală.