0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Listă autori
  3. Cărţi de Ligia Pop

Cărţi de Ligia Pop

La 35 de ani, Ligia Pop este autoarea a cinci cărţi: „Paşi în lumea muzicii“, „Reţete vegane fără foc“, „Germeni şi vlăstari: surse de sănătate şi energie“, „ Deserturi pentru părinţi şi copii sănătoşi“ şi „Jurnal de sarcină: sfaturi pentru o naştere naturală şi un bebe sănătos“.

Activează ca raw food chef (bucătar specializat în alimentaţia vegană fără foc), susţine demonstraţii culinare şi organizează anual la Bucureşti Raw Generation Expo, un eveniment naţional prin care promovează un stil de viaţă sănătos.

De asemenea, este gazda unor show-uri TV online („Ligia’s Kitchen“ şi „De vorbă cu Ligia“). A câştigat, alături de alţi 15 bucătari din lume, titlul internaţional YouTube Next Chef.

Ligia Pop este licenţiată în muzică la Universitatea de Arte „George Enescu“ din Iaşi şi e profesoară de pian.


Cărţi de Ligia Pop


Jurnalul unei mame

Jurnalul unei mame. Editura
CumpărDetalii carte

Ghid pentru creşterea copiilor până la 3 ani

Autor(i): Ligia Pop
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Să fii sănătos
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 384 (18x24 cm)
Preţ: 79,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Împărtăşind experienţe, impresii şi întâmplări ale autoarei alături de încântătoarea sa fetiţă, volumul se doreşte un cuprinzător ghid destinat proaspetelor mame, cărora le oferă o gamă largă de sfaturi utile pentru creşterea, de la naştere şi până la 3 ani, a unui copilaş împlinit.

Diversificarea raw şi vegană

Diversificarea raw şi vegană. Editura
CumpărDetalii carte

Sfaturi şi reţete pentru bebeluşi şi copii mai mari

Autor(i): Ligia Pop
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Să fii sănătos
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 184 (18x24 cm)
Preţ: 43,35 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Pe lângă numeroase sfaturi, cele 165 de savuroase reţete raw şi vegane gătite, destinate nu doar copiilor, ci întregii familii, reprezintă o excelentă bază de pornire pentru crearea unor obiceiuri alimentare sănătoase ale micul vostru odor, ce-i vor asigura un start în viaţă plin de vigoare, elan şi bună dispoziţie.

Deserturi raw pentru copii şi părinţi sănătoşi

Deserturi raw pentru copii şi părinţi sănătoşi. Editura
CumpărDetalii carte

Autor(i): Ligia Pop
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Să fii sănătos
Anul apariţiei: 2014
Pagini: 224 (18x24 cm)
Preţ: 49,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Ligia Pop vă dezvăluie aici cum puteţi găti – în orice sezon – deserturi festive şi memorabile, precum şi gustări practice şi rapide, pe care copiii să le mănânce cu plăcere şi care să-i menţină supli, sănătoşi, energici.

Acum, mai mult ca oricând, după ce a devenit mama unei fetiţe superbe, autoarea încearcă ingrediente noi şi combinaţii neaşteptate, folosind metode de preparare nonconformiste.

Aşadar, ediţia de faţă conţine un număr aproape dublu de reţete, faţă de precedenta (publicată în 2011).

Jurnal de sarcină

Jurnal de sarcină. Editura
CumpărDetalii carte

Sfaturi pentru o naştere fără frică şi pentru un bebe sănătos

Autor(i): Ligia Pop
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Să fii sănătos
Anul apariţiei: 2014
Pagini: 328 (18x24 cm)
Preţ: 60,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Bine cunoscută specialistă în dieta raw vegană, autoare a mai multor cărţi culinare de succes axate pe „hrana vie“, Ligia Pop ne oferă de această dată o carte inedită, împărtăşindu-ne o experienţă fascinantă din viaţa personală – este vorba despre naşterea propriei sale fetiţe, Sophie Vanessa.

Germeni şi vlăstari

Germeni şi vlăstari. Editura
CumpărDetalii carte

Surse de sănătate şi energie

Autor(i): Ligia Pop
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Să fii sănătos
Anul apariţiei: 2013
Pagini: 104 (19x24 cm)
Preţ: 33,72 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Ligia Pop a adunat în această carte sfaturi şi instrucţiuni pentru creşterea seminţelor germinate sub formă de vlăstari, doze naturale concentrate de proteine, vitamine, minerale şi enzime care vor fi uşor de asimilat şi de folosit în corpul nostru.

Reţete vegane fără foc

Reţete vegane fără foc. Editura
CumpărDetalii carte

Ediţia a IV-a, revizuită şi adăugită

Autor(i): Ligia Pop
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Să fii sănătos
Anul apariţiei: 2012
Pagini: 200 (19x24 cm)
Preţ: 43,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Ligia Pop a adunat în această carte reţete raw vegan create personal, cu dorinţa de a împărtăşi şi altora din deliciile acestui fel de alimentaţie. Veţi descoperi aici 80 de reţete delicioase, pornind de la pâine din seminţe, lapte şi brânzeturi din nuci, chiftele şi diverse feluri de mâncare vegană crudă, creme de prăjituri, deserturi şi torturi extrem de apetisante şi sănătoase.