Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine
Autor(i): Dr. Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate,
Editura: Trei
Colecţia: Psihologie practică
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 208 (13x20 cm)
Preţ normal: 49,00 Lei
Preţ redus: 40,67 Lei
Reducere: 17,00%
Disponibilitate: în stoc
Editura: Trei
Colecţia: Psihologie practică
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 208 (13x20 cm)
Preţ normal: 49,00 Lei
Preţ redus: 40,67 Lei
Reducere: 17,00%
Disponibilitate: în stoc
Cum altfel să faci față stresului și nedreptăților și cum să îți aperi punctul de vedere, fără să pari agresiv?
Influentul terapeut american Albert Ellis te ajută să-ți înțelegi mai bine credințele care îți provoacă furia, să îți exprimi în moduri asertive (dar neviolente) opiniile în fața celor care te-au mâniat.