0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Listă autori
  3. Cărţi de Sarah Silverton

Cărţi de Sarah Silverton


Cărţi de Sarah Silverton


Cheia mindfulness

Cheia mindfulness. Editura
CumpărDetalii carte

Conştientizează prezentul pentru a fi fericit şi echilibrat

Autor(i): Sarah Silverton
Editura: Niculescu
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 192 (13x20 cm)
Preţ: 21,90 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

În acest ghid veţi găsi informaţii despre folosirea tehnicii mindfulness în autotratarea stresului, a anxietăţii, a depresiei şi a altor boli cronice, precum şi capitole despre tehnica mindfulness în relaţii, pentru copii şi pentru cei care îi îngrijesc pe alţii.