Cărţi de Inna Khazan

Dr. Inna Khazan, predă la departamentul de psihiatrie de la Harvard Medical School și formează specialiști în biofeedback.

Dacă doriți mai multe informații despre Inna Khazan puteți urma linkurile următoare:

Biofeedback și mindfulness în viața de zi cu zi

Cumpăr Detalii carte

Soluții practice pentru îmbunătățirea sănătății și performanței personale

Autor(i): Dr. Inna Khazan,
Editura: Trei
Colecţia: Psihologie practică
Anul apariţiei: 2020
Pagini: 496 (13x20 cm)
ISBN:9786064008206
Preţ normal: 59,00 Lei
Preţ redus: 48,97 Lei
Reducere: 17,00%
Disponibilitate: în stoc

Ancorată în ultimele cercetări medicale și psihoterapeutice, cartea explică nu doar cum poate fi exersată autoreglarea corpului, dar și cum putem eficientiza biofeedback-ul prin tehnici de mindfulness, de folos în conștientizarea și abordarea adecvată a perturbărilor fiziologice și emoționale.