Judson Brewer este un cunoscut medic, profesor la catedra de psihiatrie de la University of Massachusetts Medical School și cercetător afiliat la Massachusetts Institute of Technology.
Studiile sale urmăresc procesele prin care se formează obiceiurile și dependențele. Brewer a susținut mai multe conferințe TED, una dintre ele situându‑se pe locul al patrulea în topul TED din 2016.
Experiența sa de mai bine de 20 de ani în practicarea mindfulnessului l-a ajutat să dezvolte teorii și procedee prin care cei dornici pot să învețe cum să se schimbe și să renunțe la obiceiurile nocive și la dependențe.
Dacă doriți mai multe informații despre Judson Brewer puteți urma linkurile următoare:
De la țigară la smatphone și la iubire – de ce devenim dependenți și cum putem scăpa de obiceiurile nocive
Autor(i): Judson Brewer Editura: Curtea Veche Colecţia: Biblioterapia Anul apariţiei: 2020 Pagini: 320 (13x20 cm) ISBN:9786064401878
Preţ: 58,14 Lei Disponibilitate: în stoc
Fie că este vorba despre dependențe pe care nu le considerăm demne de băgat în seamă, fie că în joc sunt unele grave – precum cea de alcool sau de droguri –, în timp ele ne erodează buna funcționare a organismului.
