Lars Lienhard, specialist în știința sportului și fost atlet de performanță, activează ca antrenor, instructor și consultant în sportul de elită.
De ani buni, lucrează cu sportivi de top din diverse discipline.
Lienhard aplică o metodă de antrenament bazată pe neuroștiință, inspirată de lucrările doctorului Eric Cobb.
Își împărtășește experiența prin intermediul workshopurilor, al seminarelor și al conferințelor destinate antrenorilor, sportivilor, federațiilor și cluburilor sportive.
Dacă doriți mai multe informații despre Lars Lienhard puteți urma linkurile următoare:
Cartea oferă peste 100 de exerciții simple, dar extrem de eficiente, care ajută la combaterea stresului, depresiei, durerilor și problemelor digestive – fără a fi nevoie de medicamente, doar prin puterea propriului corp.
