Marcos Vázquez este autorul blogului popular Fitness Revolucionario, care a câștigat mai multe premii pentru activitatea sa în domeniul sănătății.
El este, de asemenea, fondatorul Radio Fitness Revolucionario, unul dintre cele mai ascultate podcasturi de sănătate și fitness în limba spaniolă, unde intervievează mari experți în sănătate, neuroștiințe, antrenament, nutriție, biologie sau genetică, printre multe alte subiecte.
Predă la diferite instituții de formare medicală și participă ca vorbitor la mai multe conferințe și evenimente.
A devenit una dintre cele mai recunoscute referințe de diseminare a sănătății în limba spaniolă, cu 600.000 de urmăritori pe rețelele sale sociale.
A publicat mai multe cărți, printre care Revolutionary Fitness (Ed. Oberon, 2018); Invicto (Salud Salvaje, 2020) și Saludable Mente (Grijalbo, 2021) și Chef Sapiens (Grijalbo, 2022) împreună cu Elizabeth Ochoa.
Dacă doriți mai multe informații despre Marcos Vázquez puteți urma linkurile următoare:
Autor(i): Marcos Vázquez, Editura: Mix Colecţia: Înțelepciunea practică Anul apariţiei: 2024 Pagini: 280 (13x20 cm) ISBN:9786068460994
Preţ: 59,00 Lei Disponibilitate: în stoc
Pornind de la perceptele filosofiei stoice, această carte oferă metode de antrenament al minții pentru a dobândi claritate, hotărâre și disciplină. Nu este un simplu ghid pentru îmbunătățirea obiceiurilor zilnice, ci un îndrumar pentru o viață mai bună, adoptând perspectiva unor gânditori precum Seneca, Epictet și Marcus Aurelius.
