Stacey Griffith este autoarea a două cărți.
„Two turns from zero“, o carte în care își descrie cei 30 de ani în industria fitness-ului, învățând cititorul cum să-ți transforme obiectivele fizice într-o putere de viață care te va face de neoprit!
A doua ei carte „Energie la Max!“ scrisă împreună cu Dr. Michael Breus este un manual de stil prescriptiv pentru ca tu să înveți cum să trăiești în echilibru, să scrii cronograma tiparelor de somn și să profiți la maximum de fiecare 24 de ore.
Stacey Griffith este lider în ciclism indoor, tinând cursuri de peste 27 de ani. În medie, ea predă peste 800 de clase pe an, adică 13 clase pe săptămână.
Dacă doriți mai multe informații despre Stacey Griffith puteți urma linkurile următoare:
linkedin.com => Stacey Griffith
Programul propus aici de autori se rezumă la a trăi așa cum natura și ADN-ul vostru v-au programat. Nu vă faceți griji, este foarte simplu și distractiv!
