Prezența corporală deplină

Învață să asculți de înțelepciunea corpului tău

Autor(i): Suzanne Scurlock-Durana
Editura: For You
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 240 (14x20 cm)
ISBN:9786066391108
Preţ: 29,60 Lei
Disponibilitate: în stoc

• Simți că viteza, această constantă a vremurilor de azi, te-a îndepărtat tot mai mult de relația cu tine însuți și cu ceilalți?
• Simți că trupul îți trimite semnale, dar nu și cheia descifrării lor?
• Simți blocaje sau tensiuni inexplicabile în suflet și în corp?
• Simți că dominanta vieții noastre a ajuns să fie epuizarea, stresul, însingurarea?

Cel mai probabil, ai asemenea senzații întrucât ți-ai neglijat ori pierdut legătura cu cel mai bun prieten: propriul corp. I-ai ignorat multă vreme mesajele, i-ai respins rușinat anumite părți ori manifestări și ți-a fost teamă să ți-l asumi integral.

Învață de la Suzanne Scurlock-Durana, o expertă în lucrul cu trupul, cum să-ți locuiești fiecare cotlon, fiecare celulă, fiecare fibră – toate sunt ale tale, sunt chiar Tu.

Reumple-ți rezervoarele cu energie și refă-ți legătura cu tine însuți și cu lumea exersând Explorările din „Prezența corporală deplină“. Află cum au reușit semeni de-ai noștri să-și recapete deplinătatea prezenței prin puterea atingerii vindecătoare.

Cuprinsul cărţii: „Prezența corporală deplină“

• Cuvinte de apreciere pentru „Prezența corporală deplină“
• Cuvânt înainte de John Upledger
• Terminologie specifică
• Introducere
• Pierderea contactului
• Cum am învățat să am încredere în semnalele trupului meu
• Cele Cinci Principii ale Prezenței Corporale Depline
• Cele trei explorări: Secretele acestei practici
  • Explorarea 1. Deschiderea conștienței: Unde mă aflu în acest moment?
  • Explorarea 2. Împământarea și umplerea: Hrănirea și reaprovizionarea recipientului ființei tale!
  • Explorarea 3. Vindecarea rezistenței interioare la viață.
• Utilizarea Explorărilor și a celor Cinci Principii pentru integrare și renaștere
• Îndrumări pentru a trăi și a munci împreună cu ceilalți: Darul prezenței tale
• Vindecare pentru ziua de azi: O lume în pace
• Mulțumiri
• Anexă:
  • Transcrieri ale Explorărilor audio
  • Transcriere a Explorării 1. Deschiderea conștienței: Unde mă aflu în acest moment?
  • Transcriere a Explorării 2. Împământarea și umplerea: Hrănirea și reaprovizionarea recipientului ființei tale
  • Transcriere a Explorării 3. Vindecarea rezistenței interioare la viață
• Resurse
• Despre autoare