Adicțiile și dependența afectivă

Fumat, dulciuri, alcool, rețele sociale, jocuri de noroc, relații toxice... când golul din noi ne transformă în dependenți

Autor(i): Geneviève Krebs,
Editura: Philobia
Colecţia: Psihologia
Anul apariţiei: 2025
Pagini: 160 (13x20 cm)
ISBN:9786306614318
Preţ: 40,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

• Când te simți singur, trist sau obosit, ai tendința să dai iama în dulciuri?
• Ai vrea să ajuți pe cineva drag care își petrece timpul pe rețelele de socializare, departe de lumea reală?
• Te refugiezi în alcool încercând să scapi de anxietate?
• Te lupți cu sentimentul de gol interior și cu teama de a pierde ceea ce contează cel mai mult pentru tine?

Într-o carte frapantă prin claritatea explicațiilor, Genevieve Krebs, psihoterapeut specializat în terapii scurte, analizează legătura profundă dintre adicții și tulburările de dependență afectivă, pe care le studiază de aproape trei decenii.

Vom înțelege astfel mecanismele complexe care ne împing către aceste comportamente autodistructive, adesea din tentativa disperată de a umple un gol interior insuportabil.

Dacă ai în mod repetat tendința de a cumpăra impulsiv, de a fi tot timpul înconjurat de lume, de a intra în relații toxice sau ești afectat de alte dependențe precum jocurile de noroc, alcool, muncă, sport sau droguri, cartea de față îți arată ce se ascunde în spatele lor și îți oferă niște instrumente excelente pentru a le înțelege și a le depăși.

Rupe ciclul nefast al dependențelor și regăsește-ți echilibrul emoțional!

Cuprinsul cărţii: „Adicțiile și dependența afectivă“

• SĂ ÎNȚELEGEM PROBLEMATICA DEPENDENȚEI EMOȚIONALE ÎN ADICȚIE
  • Ce este o dependență?
  • Cum să identifici un dependent
  • Legătura dintre adicție și dependența afectivă
  • Ce este adicția secundară dependenței afective?
• CE CAUTĂ DEPENDENTUL AFECTIV CARE CEDEAZĂ ÎN FAȚA ADICȚIEI
  • Uitarea durerilor
  • Stima de sine
  • Dorința și nevoia de a evada
  • Gestionarea temerilor și a anxietăților
  • Compensarea lipsei afective
• CONSECINȚELE VIZIBILE ALE COMPORTAMENTULUI ADICTIV
  • Ascunderea și retragerea în sine
  • Consecințele financiare
  • Semne fizice
  • Tulburările psihologice
  • O stare infantilă
• CUM SE PROCEDEAZĂ ÎN CAZUL ADICȚIILOR LEGATE DE DEPENDENȚA EMOȚIONALĂ
  • Cumpărăturile compulsive
  • Supraconectarea
  • Sex, pornografie, masturbare
  • Mâncatul compulsiv
  • Spiritismul și artele divinatorii
  • Alcoolul
  • Relațiile toxice
  • Munca
  • Sportul
  • Drogurile
  • Cazinoul și jocurile de noroc