Osteoporoza

Cauze și prevenire

Autor(i): Emil Rădulescu,
Editura: Viață și sănătate
Anul apariţiei: 2007
Pagini: 93 (13x20 cm)
ISBN:9789731016351
Preţ: 22,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Cea mai frecventă suferință a femeilor care au depășit vârsta de cincizeci de ani este osteoporoza, caracterizată prin diminuarea masei osoase, cu alterarea microarhitecturii țesutului osos, având drept consecință creșterea fragilității osoase și a susceptibilității la fracturi, în special la șold, antebraț și vertebre.

Până la apariția fracturilor, pierderea de masă osoasă nu produce simptome, astfel încât osteoporoza poate fi denumită epidemia tăcută (mută).

Cuprinsul cărţii: „Osteoporoza“

• Introducere
• Țesutul osos
• Ce este osteoporoza
• Factorii de risc pentru o masă osoasă redusă
• Alimentația și riscul osteoporozei
• De cât calciu avem nevoie
• Influența proteinelor animale asupra scheletului
• Care sunt sursele de fosfat
• Sursele de calciu din alimentația vegetariană
• Rolul grăsimilor în apariția osteoporozei
• Rolul vitaminei D în prevenirea osteoporozei
• Vitamina K și câteva minerale
• Nicotina, alcoolul, cafeaua și osteoporoza
• Activitatea fizică și osteoporoza
• Tratamentul osteoporozei