Terapia prin atingere pentru adolescente
Editura: Niculescu
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 256 (13x20 cm)
Preţ: 29,90 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile
Adolescentă fiind și confruntându-te cu problemele zilnice de la școală, cu agresivitatea verbală din partea colegilor, cu relațiile cu prietenii, părinții și primii iubiți, ți-ai dori să pocnești din degete și toate problemele să dispară.
Vestea bună este că vei reuși acest lucru – dar nu pocnind din degete, ci recurgând la o simplă „atingere“. Cunoscută sub numele de „Terapia de eliberare emoțională“ (TEE), această practică revoluționară te poate ajuta să reduci anxietatea, să crești încrederea în sine și să scapi de „muntele de stres“ de care nici nu erai conștientă.
În „Terapia prin atingere pentru adolescente“, Christine Wheeler, expert practician în TEE, îți explică tehnicile de bază, care au un efect uimitor și care implică atingerea propriilor puncte energetice de pe corp. Recomandările ei practice te pot ajuta să depășești următoarele provocări:
- Proiecte școlare, teste și alte probleme întâmpinate zilnic la școală;
- Felul cum arăți și imaginea propriului corp;
- Primele relații, despărțirile și primele experiențe sexuale;
- Divorțul, relațiile cu frații și familiile mixte;
Mi-aș fi dorit enorm să fi avut această carte când eram adolescentă! Anxietatea, stresul, confuzia și multe alte probleme sunt clarificate în lucrarea de față. Din păcate, nu mă pot întoarce în timp, dar le voi vorbi despre această carte tuturor adolescentelor pe care le cunosc!