Depresia. O moștenim sau nu?
Editura: Niculescu
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 240 (13x20 cm)
Preţ: 25,90 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile
Depresia se poate abate asupra oricui și oricând. Numeroase persoane caută metode s-o învingă, uneori fără succes.
Sylvie Tenenbaum ne propune însă o nouă abordare. După mai bine de treizeci de ani de practică, ea a constatat că un număr impresionant de cazuri de depresie au o origine transgenerațională și sunt legate de secrete de familie, de sindroame de aniversare (care cuprind doliuri netrăite, repetări ale unor evenimente și situații de-a lungul mai multor generații etc.) Celebra depresie „sezonieră“, în special, și-ar avea, adesea, originea în trecutul familial.
Într-un limbaj clar și accesibil, prezentând numeroase cazuri concrete, Sylvie Tenenbaum ne face să conștientizăm cauzele ascunse ale depresiei și ne propune o mulțime de strategii pentru a o depăși și a ne trăi viața împliniți.
Învățând cum să vă construiți propriul arbore genealogic și cu ajutorul exercițiilor, veți putea înțelege mai multe aspecte care, poate, v-au ridicat semne de întrebare de-a lungul timpului.