Dacă vrei să găsești fericirea!

Manual de psihologia și psihoterapia comunicării

Autor(i): Mihail Litvak
Editura: Paralela 45
Colecţia: Cărți practice
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 480 (14x20 cm)
ISBN:9789734725489
Preţ: 47,57 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Apărută pentru prima oară în 1995, „Dacă vrei să găsești fericirea“ a cunoscut numeroase tiraje și ediții noi, demonstrând că există foarte mulți oameni care își doresc să se dezvolte pe plan personal.

Între timp s-a transformat într-un manual interesant atât pentru profesioniști, cât și pentru cercul larg de cititori preocupați de aceste probleme.

Pentru că, așa cum spune autorul, „o emoție schimbă nu numai înfățișarea exterioară a omului, ci și activitatea organelor interne, procesele de schimb, starea sistemului nervos… Când ne hrănim rațional, consumăm anumite cantități de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine ș.a.m.d.

Dar ce trebuie să facem pentru o hrană emoțională rațională?

Pentru existența noastră fericită?“