Salvează-ți căsnicia în 7 pași!

Soluții unice și remedii împotriva divorțului testate de peste 1 milion de cupluri din întreaga lume

Autor(i): Michele Weiner Davis
Editura: Herald
Colecţia: Pas în doi
Anul apariţiei: 2020
Pagini: 400 (13x20 cm)
Preţ: 49,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Cu o orientare cognitiv-comportamentală, Michele Weiner Davis ne oferă un ghid plin de încredere și speranță pentru salvarea căsniciei și pentru a construi relații mai puternice și mai pline de iubire.

Într-un stil realist, fără artificii psihologice, autoarea ne propune un program în 7 pași îndreptat către soluții pentru a rezolva problemele căsniciei care, atunci când sunt lăsate nerezolvate, pot să distrugă relația și să ducă la divorț.

Folosind anecdote cu tâlc, precum și studii de caz elaborate, Michele Weiner Davis ilustrează metode practice pentru a-i ajuta pe partenerii dintr-o căsnicie să:

• Evite „capcană divorțului“;
• Identifice care sunt obiectivele specifice pentru a-și salva căsnicia;
• Găsească cele mai eficiente căi de a relaționa;
• Devină experți în a face lucruri care dau rezultate;
• Depășească infidelitatea, obsesia față de Internet, depresia, problemele sexuale și criza vârstei de mijloc;
• Repună căsnicia pe linia de plutire și să o mențină cel puțin astfel.

Este timpul să îți sufleci mânecile și să începi munca asiduă de salvare a căsniciei tale. Chiar este o muncă asiduă. Deși eu îți voi oferi toate lămuririle necesare, partea dificilă îți va reveni ție.

Partea cea mai dificilă a acestui program nu o reprezintă aptitudinile pe care ți le vei însuși – ele sunt uimitor de simple –, ci aplicarea acestora.

De ce? Fiindcă trăirile tale legate de partenerul conjugal și de căsnicia voastră au potențialul de a te determina să spui și să faci lucruri care te vor abate de la atingerea obiectivului tău.

Indiferent de cât de puternic și cât de hotărât ești să-ți salvezi căsnicia, îți garantez că emoțiile te vor copleși din când în când.

Te voi ajuta să-ți gestionezi aceste emoții intense, dar, până la urmă, va fi responsabilitatea ta să împiedici ca emoțiile tale negative să aibă o viață proprie.

Cauza numărul unu a divorțurilor în Statele Unite o reprezintă faptul că oamenii nu petrec destul timp împreună. Ei își considera căsnicia și partenerul conjugal ca fiind ceva de la sine înțeles.

Serviciul, copiii, meciurile de fotbal, activitățile în comunitate și obligațiile de familie devin mai importante decât petrecerea timpului cu partenerul conjugal, iar căsnicia ajunge să fie ultima pe lista priorităților.

Atingerea fericirii este o misiune care îți revine ție; propria ta împlinire nu poate să depindă de o altă persoană. Dacă nu te simți împlinit cu propria ta viață, nu vei fi în stare să îți dai seama dacă nefericirea ta izvorăște din problemele personale sau din problemele vieții de cuplu.

Cuprinsul cărţii: „Salvează-ți căsnicia în 7 pași!“

• Introducere
• CAPCANA DIVORȚULUI
  • O evadare nu tocmai grozavă
• PAȘI PENTRU SALVAREA CĂSNICIEI TALE
  • Pasul 1 - Pornește la drum cu mintea unui începător
  • Pasul 2 - Asigură-te că știi ce vrei
  • Pasul 3 - Cere ceea ce vrei
  • Pasul 4 - Renunță la strategiile ineficiente
  • Pasul 5 - Experimentează și monitorizează-ți rezultatele
  • Pasul 6 - Evaluează-ți progresele
  • Pasul 7 - Continuă să faci schimbări pozitive
  • Pune totul cap la cap
• Dileme obișnuite, soluții unice
  • Infidelitatea
  • Cum să faci față depresiei prin care trece partenerul tău
  • Cum să faci față situației când partenerul trece printr-o criză a vârstei de mijloc
  • Cum să contracarezi declinul pasiunii
  • Așteaptă-te să se întâmple chiar și imposibilul
• Bibliografie selectivă
• Despre autoare